こんにちは、Rose Auraです。
前で思わず深呼吸♪
家の木香薔薇が満開です。
香しい薔薇の香りで胸いっぱいです。
私達は、通常の呼吸では、肺の30%程度しか使っていないそうです。
意識して深呼吸しないと肺も縮んでいきます。
毎日深呼吸して、新鮮な空気を沢山身体にとりいれたいですね。
今日も沢山すって沢山はいて、
健やかな一日をお過ごしくださいませ。
庭のかたすみに、可憐なすずらんをみつけて嬉しくなりました。
お読みいただき、ありがとうございました。
感謝を込めて
Rose Aura
こんにちは、Rose Auraです。
庭の石楠花が満開でした。
さくら草も美しい色を放っています。
今日は穏やかな暖かい日になりましたね。
嬉しくなって、春らしいワンピースとオープントゥの靴でお出かけ中です。
庭の石楠花が満開でした。
どんなおしゃれをしてもお花達の美しさにはかなわないナ…
でもおしゃれ大好きなRose Auraです。
今日も素敵な笑顔を沢山咲かせてくださいませ。
お読みいただき、ありがとうございました。
感謝を込めて
Rose Aura
こんにちは、Rose Auraです。
昨夜はヨガの呼吸法のクラスを受け、リフレッシュして参りました。
インド人の先生のお話も、素敵でした。
人が産まれて一番最初にすることは、
「息を吸う」こと。
人が人生で一番最後にすることは、
「息を吐く」こと。
そして、その間ずっと、24時間休むことなく呼吸している…
そんな、大切な呼吸。
しかも、ふだん無意識に呼吸しているにもかかわらず、意識して、これを変えることが出来るのですね。
呼吸を変えることにより、感情も変えることが出来る。
これって、すごいことですよね。
細胞矯正医学においても、栄養素と酸素は両輪です。
毎秒、毎秒の呼吸を大切にしていきたいな~と改めて感じております。
お読みいただき、ありがとうございました。
感謝を込めて
Rose Aura
こんにちは、Rose Auraです。
以前お世話になった まさよさん が、雑誌「スターピープル」の49号に記事を載せていらっしゃいましたのでご紹介させていただきます
ずっと、子供の頃よりスピリチュアルを探求していた私ですが、
この方と出会うことで、安心し、満足し、もうこれ以上の探求はいらないと思えるようになったのですね。
「今ここ」が、一番の不思議で、奇跡で、素敵なことと、私は学ばせていただきました。
雑誌にも、分かりやすく説明して下さっています。
ご興味ある方はぜひ。
お読みいただき、ありがとうございました。
感謝を込めて
Rose Aura
こんにちは、Rose Auraです。
最近、本当に忘れ物が多くて困っていました。
何故こんなに❓と考えてみたら、
最近めっきり忘れっぽくなった母に、「また忘れたの？忘れない様にしてよ❗️」
と毎日していたのですね。
その言葉、行為がまさに自分自身に忘れ物を引き寄せていた訳です。
引き寄せとは特別なものでなく、日常そのものなのですね。
最近ハンパない状況だったので、省みることが出来ました。
母の忘れっぽさを、個性と認めて…
毎日言う言葉、
「どうしてまた元気になっちゃったの？元気になり過ぎない様にしてよ！」
にしたいです。
今日も元気な一日をお過ごしくださいませ。
Rose Aura
女子フィギュアが終わりましたね。
真央さん、結果は残念でしたが、フリーの演技は最高でした。
以前活躍された、私が大好きだった、ミッシェル・クワンさんの言葉。
「夢を叶えるのがスポーツなら、
夢が叶わないのもまた、スポーツです。」
勝負の世界に生きた方ならではの、重みのある言葉。
意外にも、彼女も金メダルを獲っていなかったのですね。
点数をつけて、勝敗を決める世界では致し方ないこと。
ただ、私の記憶には、彼女の美しい演技は、今も、刻まれております。
当時、誰が金メダルを獲得したかは忘れましたが、
美しい演技の記憶は、ずっとずっと、残ります。
私にとっては真央さんも同じ。
ただ、欲をいえば、もう少しの間その美しい演技を見せていただきたいナ…
お読みいただき、ありがとうございました。
感謝を込めて
Rose Aura
こんにちは
前回は恥ずかしげもなく、自分撮りの写真を思い切り載せてしまったRose Auraです。
以前の私は…
自分が好きになれなくて、
人に映しては、
心配したり、
苦しんだり。
色々なことを手放して…
いまは自分大好きが、気持ちいい。
自分を満たしていくことで、はじめて溢れさせることができるのですよね。
今日も思い切り、満たしていきましょうネ。
貴方にはその価値が充分にあります。
お読みいただき、ありがとうございました。
感謝を込めて
Rose Aura
こんにちは、Rose Auraです。
昨夜ワタナベ薫さんの本を読んでいたら、私達が「フツウ、○○じゃない？」と思う「フツウ」は、他の人にとっては普通ではない、という文が目に留まりました。
なるほど～
まさにその時私の脳裏には、「フツウ、○○でしょ～？」と、その日の出来事を思い出しながらそんな言葉がよぎっていたのです。
そう…
私のフツウは、他の人の普通ではなく、
誰かのフツウも、私にとっては普通でない。
それで、流せることは流せるほうが、エネルギーの無駄使いをしなくてすみますね。
今日はエネルギーが今ここにあるのを感じております。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。
お読みいただき、ありがとうございました。
感謝を込めて
今日は、桂由美先生のコレクションに行って参りました。
本当に美しいものをみると、それだけで、涙が出るものなのですね。
美しい衣装の数々に、自然と涙が…
そしてゲストの華原朋美さんの、
「今まで色々な方とお付き合いしてきましたが(笑)、あまり結婚を真剣に考えたことありませんでした。」(笑)
「でも、これを着せて頂いたら、結婚したくなりました。」
」という正直な言葉、
素直なその心がまた美しくて、美しくて、
私は涙で顔がボロボロになってしまったのでした。
82歳でも尚、情熱を持って生きていらっしゃる桂由美先生。
本当に美しいひとときをありがとうございました。
感謝を込めて
Rose Aura
こんにちは、Rose Auraです。
今朝は、羽生選手の金メダル、嬉しいニュースが流れましたネ。
演技後、力を使い果たして、なかなか立ち上がることができなかった姿に、涙された方も多いのではないでしょうか？
(私も、その一人です。)
)彼は、事前のインタビューで「命を削ってでも…」といっていました。
それが、自分のためというより、被災地の方々や、それを支援して下さった方々のためだったことは、演技後のインタビューでも明らかでした。
自分のためと、人のため、の境目があまり分からなくなっているこの頃ですが、
自分のため、も大切だし充分に尊いことだと思いますが、
多くの人を想うことにより、
より大きなエネルギーになるのだ…と、会見をみていて、感じました。
世界の中では、やはり狩猟民族のDNAと、農耕民族の運動能力の違いをまざまざと見せつけられる思いがします。
どうしても、得手不得手はありますね。
農耕民族でも、世界のトップにたてるフィギュアスケート、私は大好きで、マニアのようにウォッチしております。
チャン選手は、筋肉付けすぎかも？
ジャンプのパワーは凄くなりましたが、私は以前の方が好きでした。
高橋選手のスケーティングも見事でしたネ
もう、録画でしか観ることがないと思うと少し淋しい思いがします。
来週の女子も、楽しみですね。
お読みいただき、ありがとうございました。
感謝を込めて
Rose Aura