久しぶりの更新です。
今月に入って
プライベートも仕事のことも
考えることが多くて毎日ぐったり。
年度末で仕事が忙しくて
頑張り過ぎていたのか今日は体調不良。
今日友人とLINEをしていて
お彼岸だと気がつき…
いつものごとく
お墓参りにも行ってません。
遠いのが理由。
近くだったら
体調が悪くても行きたい…
ごめんね、と
心の中でつぶやいて。
もう春なのに…
今日は天気も悪くて
家にこもって…
ずっと気になっていた
クローゼットの衣類整理を始めました。
いつのまにか増えていて
しまい込んだままの洋服類
処分したくなり
たくさんひっくり返してます。
思い入れのある洋服は
捨てられるか…
少しきつくなったものも
痩せたら着られる？となかなか捨てられず…
貧乏性です。
『こんまり』さんの断捨離、
一度洋服を全部出すという方法。
そんなことしたら…
多分溢れかえって一日じゃ終わらない💦
売れそうなものがあったら
メルカリに出してみようか…
この一年コロナで出かけることも減り
洋服はほとんど買ってなかった
毎日私服勤務なので
そろそろ新しいものも買わなくちゃと思いつつも
着回しばかり。
最近みるお店はGUとユニクロばっかりです。
GUは若い感じだけど
探すと意外と良いものが。
低所得にはありがたい。
ある程度身なりは気にしていないと…
モチベーションも下がるし…。
誰もみてないけれど
いつまでも綺麗にしていたい気持ち。
気にしなくなったら終わり…かな。
最近食事にも気をつけるようになり
野菜中心。
夜、揚げ物とか食べてしまうと
夜中胃もたれします。
朝起きても調子が悪くて…
毎晩の晩酌は控えて
週末だけに。
体重も増えてしまい
最近運動を始めました。
（一応Mサイズだけど…）
皮下脂肪はなかなか減りませんね。
仕事のイライラも
汗をかくとすっきり。
仕事をしてただなんとなく一日が終わるより
何かしていなくては、と続けてます。
不思議と運動をしている時は
無心でいられます。
今しているのは
水泳とランニング。
自己流だから
身体にきいているのか分からないけど…。
程よい疲労感
体脂肪率が少し減りました。
なんにも考えたくない時は
ちょうど良いのかもしれないですね。
ただ時間ばかりあると
鬱々と考えてばかりだし…ね。
職場は人事異動の時期で
またまた人間関係がかわりそう。
派遣法で派遣さんも入れ替わったり…
派遣法のメリットがわかりません。
折角仕事を覚えても
3年って…
生きるために一生懸命働いている人と
小遣い稼ぎという方がいて
温度差を感じてしまいます。
やりたくないことはなるべくやらない
そういうスタンスは
やはり表面に…
死別してから
生きるために必死だった頃を
思い出してしまいました
自立していくために
とにかく必死だったな…
トイレで泣いて
席に戻って
とにかく一日を終えるまで
我慢してたっけ。
帰り道はよく泣いてました。
毎日暗い部屋に着いて
家族に恵まれている人はいいな
なんて
何度思ったか。
今でもそんな気持ちになる時が。
こんなブログを書いていたら
気持ちがダメな方に…
スイッチを入れ替えて
また断捨離の続きです🍀
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