こんばんは
S家の 今日の晩ご飯
メインは、
200㌔カロリーの
揚げない唐揚げ
オーブンで サクサク
我が家では、瓶に
生のニンニクバラして
醤油をたくさんいれて
冷蔵庫で保管してます
減ってきたら
ニンニクはそのままで
醤油を継ぎ足し
これがすごい便利
今回も、その
ニンニク醤油と
塩胡椒を袋に入れて
モミモミ
袋に入れる前に
鶏肉をフォークで
刺しまくります
冷蔵庫に入れなくても
味が染みておいしい
モミモミした袋に
片栗粉をいれて
またモミモミ
ごま油を少し加えて
完了
簡単
簡単後は、余熱した
オーブンに並べて
焼くだけ
オーブンなのに十分
おいしかったぁ
あとは、
人参といんげんのひじき
醤油とめんつゆで簡単
アボカドのツナマヨ炒め
アボカドは、わさび醤油で
食べるのが好きなんだけど
このアボカドが固くて
急遽、ツナマヨで
炒めることに
でも、おいしかった
ピーマンのおから豆腐詰め
～ポン酢ジュレ～
ポン酢と醤油少しに
水で溶かした粉ゼラチン
いれて冷蔵庫で固める
おしゃれで簡単
食感が何とも言えない
不思議な感じで
おいしかった
はちみつヨーグルト
バナナ入り
余った
余ったクッキーのせてみた
チョコ味です
脂肪燃焼トマトスープ
一時期、流行ってた
脂肪燃焼スープ
これだけ生活してたら
えらい痩せたけど
リバウンドした苦い思い出
だけどすごいおいしい
トマト缶に少し炒めた
茄子とパプリカとキャベツ
あとは、コンソメいれて
煮込むだけ簡単
簡単今日の晩御飯も
うまく出来たと思う
みんなからも
好評だったから満足
また明日も頑張ろう
ごちそうさまでした