離婚を考える前に
自分、相手、子ども、親族の事や
今までの生活等を整理するチェックノートを作ってみる。
頭で描いている今の自分をとりまく環境を
文字に表し整理してみよう。
内容は基本的な事柄として
☆生年月日・学歴・職歴・現在の職業
年収・病歴・現在の健康状態
☆結婚を決意した理由
☆婚姻日
☆相手と不仲になったと感じたはじめた時期
☆不仲と感じた理由
☆別居した日
☆離婚の意思
☆離婚をしたいと思った日(離婚したいと言われた日)
☆親族に報告した日
性格に関することは
○性格が合わない
○やさしい
○浪費する
○親族と合わない
○家事をしない
○家事を一緒にする
○家族と仲が良い
○子どもの面倒をみる
○経済力がある
○不倫している
○借金がある
○お酒を飲みすぎる
○ギャンブルがすき
○生活費を渡さない
○給料明細をみせない
○財産をかくす
○性的不満
○性交渉拒否
○宗教
○DV
○仕事をしない
○相手の家族との同居拒否
等々
離婚に向けての話し合いでは
☆財産分与
☆慰謝料
☆年金分割
☆子どもの親権
☆養育費について
☆面会交流(面接交渉権)
以上の内容を記載し心の整理をして、
これからどうしたら良いか、どうしたいのか、
気持ちを整理していくうちに、
今何を悩んでいるのかわかり、
本当の希望がみえてくるかもしれません。

