こんにちは
ステキな皆様
桜もこの雨で散ってしまいますね。
その後には、新緑が待っています。
花を楽しませてくれて、新緑を繁らせ強い日差しから影を作って遮ってくれる桜
冬には葉を落とし、暖かい日差しを地面に落としてくれる何とも有り難いですね。
私たち人間も自然の摂理の中でリズムを刻んで生きています。
これから、気温が上がる日が多くなります。
冬の間に溜め込んだエネルギーの残骸を放出する時でもあります。
デトックスですね。
春は肝臓や肺のデトックス。
溜め込んだものが顔に出てしまうことも多く、吹き出物や毛穴の開き、赤いポツポツなどわたしたちを悩ませます。
よほど酷い場合は別ですが、お薬で抑えこんでしまうと、治っては繰り返す場合も多く返って長期化させてしまうかともあります。
出してしまうと落ち着くので、この場合の対処法は、出す！が一番です。
きれいなお水を沢山飲んで出す。
お風呂で半身浴をして汗で出す。
季節のお野菜は、デトックスさせてくれます。
筍、フキ、ゼンマイ、などこの時期旬の物を頂いて出す。
温めて血流をよくして出す。
もちろん、お店に来て頂ければリンパの流れ促し出すお仕事をさせていただきます。
溜め込んでイイものってあまりありませんよね。
どんどん出してキレイでいて下さい。