昨日は会社帰りに歯医者さんへ
半年に一度の定期検診とPMTC、＋最近しみる箇所があったので、予定より早めの予約
PMTC…Professional Mechanical Tooth Cleaningの略で、自分では落としきれない歯垢を、歯科衛生士さんが機械を使って丁寧に清掃してくれます
歯の裏がザラザラしてましたが、ツルッツルになりました！
特に虫歯もなく、歯周ポケットの深さも問題ナシ
しみ改善にいただいた『シュミテクト』2種類
「ホワイトニング」と「歯周病ケア」
そして歯間ブラシの予備を購入
1日1回使用してくださいとのことですが、つい忘れてしまいがち
せっかくきれいにしていただいたので、夜の習慣にします
L字型なので、奥歯の奥まで楽に届きます
先生によると毎月クリーニングで通っている人もいるそうですが、私は半年に一度のペース
タイミング良く虫歯が初期段階で見つかれば治療が軽くて済むので、定期検診はオススメです