久しぶりの運動〜テニス

今日は姉家族とテニスへ

中学生の姪がテニス部なので軟式テニスです

普段は全く運動しないので準備運動をしっかりしてから、少しずつ体を慣らしながら…

2時間のうち正味1時間弱で精一杯

でも良い運動になりました❗️

姪っ子ちゃんは2時間動きっぱなし

さすがです⑅❛ั◡❛ั⑅

終わってからコメダに連れて行ってもらいました

フィッシュフライバーガーを注文したら、この大きさにビックリ

デニッシュパンの上にソフトクリームが乗った『シロノワール』の期間限定『キャラノワール』も気になりました