気晴らし

2月1日は私の誕生日でした

適応障害になってから

旦那さんが、心配してくれて

kyonちゃんのせっかくの、誕生日だからと

何処か行きたいところない？

誕生日プレゼント何が欲しい？と言ってくれて

京都水族館に連れて行ってもらって

誕生日プレゼントは

私が荷物を入れすぎちゃうから

鞄を壊してしまうので、鞄をプレゼントしてくれて

夕飯は私が大好きな

くら寿司で

そして昨日は3年半振りぐらいに

3年半振り位に1人で茨木に行って来ましたが

やはり電車の揺れが怖くてパニックしないようにTikTok Live中継をしながら。茨木ならパニックしても仕事の帰りに迎えに来てもらえるので

電車の揺れが1番ダメになったのは、お正月前に石川県の地震の揺れが、今の家で揺れて

私は元々高所恐怖症と弊所恐怖しかも、先月に今までの病院じゃない病院でMRIを受けたで

さらに、狭い所がダメになってしまったのもあり

元々私は事故の後遺症からPtsdもあるので、怖い思いをすると身体で感じやすいみたいです😭

でもそれじゃダメだと思い昨日は、勇気を出して行ってみました