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明日も寒くなるかな

明日はユニホームの中に長袖着ていこ



今日は朝晩我慢で

ケンタの和風チキンカツサンドセット食べた




久しぶりに食べた

やっぱり甘辛タレが美味しい




あと、アルフォートのミルクチョコと

DARSのホワイトチョコ食べちゃった




明日早いから早く寝よう

ちゃんと睡眠とらなきゃ

身体もたない




そのくらい疲れがとれない



常に眠たい


はぁ



今落ち着いて読み返したら


全然我慢してなかった (笑)

しっかりお菓子食べてたŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”



だから痩せない


明日は何食べようかなって


すでに考えてる




パンは控えめに

今までパンだったとこを

もち麦おにぎりに置き換えをこのまま続ける


置き換え的には間違ってるな(笑)



朝晩のバナナとトマトジュース



🐥



おやすみ 🛌