2021/11/29

すごく腰痛いな 

ストレッチ時はじょんのび気持ちいい

背中かたい、すごくコッてる

リュックが重いからだ

前にリハビリの先生に言われた。   

明日は休みだし絶対1歩も家から出ない 

おやすみなさい 🛌