今朝も再びオートミールパンケーキですよ～

日々食事しかネタがないので、つくるところも撮ってみました。

バナナ1本、卵1個を、、、

フォークでつぶして～

インスタントオーツとベーキングパウダーを入れて～

ちょっとちょろちょろ感だったので米粉入れて、フラックスシードもいれて～

混ぜて焼いて終わり。

特に写真撮って載せるまでもないけどね、ネタないので。笑

フラックスシードは、水に溶くと、お菓子作りの際に卵の代用としても使えるらしく、

ビーガンの人たちはそういう風にも使ってるらしい。

ちなみに、フラックスシードは、1日大匙１とるとよいらしいです。

↓チョコソースの量が日に日に増えていく…

（真っ黒に見えるのは焦げじゃなくてココナッツチョコソースです。）

昨日道で見つけたプルメリアのお花を机に置いて、今日1日癒されていました。

かわいい入れ物がなくて、マフィン作るシリコンの型にいれてます。

大好きなお花～

今日の夜は、和食にしました。

質素な和食。こういう粗食を食べると心が癒される～というところに歳を感じるなぁ。笑

夫が出張でナスをたくさん買ってきたので、ナスの煮びたしです。

ちなみに、このナスは、ミャンマー側で作られたもので、国境沿いに暮らしている人たちは、

日々川を渡ってタイ側に野菜を売りに来ているらしい。

この野菜はミャンマーでつくられたのかぁ、と思うと感慨深い。

ミャンマーの状況が一刻でも早く良くなりますように…。

↑このお皿、かわいいなぁ～買ってよかった

ちなみに、TESCOという普通のどこにでもあるタイのスーパーに、

冷凍のサバが売っていた！！

タイ人もサバ食べるのかな？？

それにしても、サバの塩焼きがおいしすぎた…

やはり日本人は魚だね。

ちなみに、タイに暮らしていて不便なのは、私たちはタイ語が一切できないこと…。

スーパーとかでも、文字が殆どタイ語だとわからない。。。

そんな時は、Google翻訳アプリのカメラ機能を使っています。

冷凍サバらしきものを見つけて、これは本当にサバか？？と思って、使ってみると…

「うおな？？」　「在庫切れ？？」よくわからないけど、食べたらサバだでしたよ。

別の話だけど、この間中国製のトースターを買ったら、中国語の説明書しか無くて、

電源の切り方がわからなくて、Google翻訳に頼ると…

「２．シャットダウンします」

「雌豚の頭がオフになったら電源を切ります。」

・・・

どういうことだぁぁぁーーー

というね、、やはり画像翻訳は限界があるものの、タイ語が全くわからない私にとっては

ないよりはだいぶ良い

今日のごはん。