ナースが伝えるアロマ・アロマクラフト☆Happyaroma☆の
さとゆりです(*^o^*)
梅雨に突入しましたね
梅雨に突入したというのに暑い
この時期は脱水と熱中症に注意です
実は意外にこの時期脳梗塞など脳血管疾患が増えるんです![]()
実は私の親戚も脳梗塞で入院してしまいました。
前兆はなく、急に状態が悪くなったそうです。
うちの祖母も夏に脳梗塞で倒れました。
脳血管疾患の原因は色々ですが、
冬だけでなくこの時期は注意です!
何故なら、気温が暑くなり始める時期だけど、そこまで暑くないので油断しがちだから。
脱水や熱中症になりやすいんです!
この前、テレビで隠れ熱中症みたいなテーマで紹介されていました。
熱中症になりやすい人は筋肉量が少ない人ようです。インターバル徒歩がオススメのようです。
これから本格的に暑くなるため、脱水や熱中症にならないように水分補給は忘れずに!



