吉備中央町民になって3日目。
移住のことは、まだ家族には話してない🤣
昨晩話そうと思ったけど、母だけに言うと混乱して話にならなさそうだから、
弟の帰宅を待っていたけど、
私が眠くなって寝てしまった。
ま、私も混乱してます。
別居中の夫と子どもたちには、母に話した後に知らせます。
6/14日の移住まであと28日の5/18。
今日のミッション
①母と弟に移住のことを話す。（弟の帰宅時間確認済み）
②ペーパードライバー返上のための、0.7見えるコンタクト作ること。
③TO DOリストの書き出し。
そして今日をめいいっぱい楽しむこと❗️
ライオンズゲートが最大に開く今日
引いたカードが 正しく ライオン🦁
引くところ、動画撮っとけばよかった〜と思った時に、気付いたのです。
｢どうせライオンの絵柄選んで これ出たとか言うてるんやろ⁉️」と言われないために
｢動画撮ればよかった」って思ったってことに。
疑う人には 疑わせていたらいいのに、私は気を遣ってきたんだなぁってことに。
疑う人は動画撮ってても疑うだろうし、
お好きにどうぞ❤️
｢言うてわかる人。
言うてもわからない人。
言わなくてもわかる人。」
どんな人と一緒にいたいですか？
どんな人を大事にしたいですか？
大事な人はどのタイプですか？
好きで大事な人を大事にすればいいだけ。
好きではない人を大切にするから、好きな人との時間が減ってしまう。
大切な大切な自分自身の時間をすり減らして
好きでもない人のために気を遣うのやめる😉
目の前の人に嫌われてもいいと覚悟して
作り笑いをやめた時、
本当に笑い合える仲間が現れました。
人生で初めて 私に、｢もっと笑って」と言わない人に出逢えたのです。
そんな人と出逢えるとは知りませんでした。
でも作り笑いする自分が苦しいことに気づいて、
どうなるかわからんけど、作り笑いを辞めたのです。
そうしたら、作り笑いをしなくてもいい仲間が現れたのです。
そんな世界が広がっていることを知らなかったけど、飛び込んだ。
だから、この文章が目に止まったあなたは、ラッキーです。
作り笑い卒業したら、作り笑いしなくていい世界があることを知れたんだから。
その世界の快適さを知って欲しくて発信してます。
独り占めするのはアカンと心が言うのです。
みんなで行きたい。
作り笑いしなくていい世界に。
あなたと行きたい。
作り笑いしなくていい世界に。
｢希望を叶えることが 真の希望を叶えることではない」ことに気づいて、ハッとしました。
今、パーソナルヨガ&トレーニングのレッスン提供させていただいていますが、
｢今回 やりたいことありますか？」お伺いしてます。
例えば
｢背中のお肉取りたいです」おっしゃった時
｢じゃあ肩甲骨動かす運動はこれです」とは、進めません。
「へぇ、背中のお肉気になるんですか？それは、なんかきっかけありましたか？」
｢他の人の写真に写り込んでいた自分の背中見てゾッとしたんです‥」
｢それはどんなところが気になったんですか？」
｢写真すぐ出ますか？」
とその写真見せていただいて
背中のお肉もだけど、姿勢が悪く、老けて見えるのが根本の問題なので、
背中のトレーニングする前に
正しい姿勢の練習しましょう。となったり、します。
｢背中のお肉をとりたい」から、
｢背中を動かす運動はこれ」ならYouTube検索すればいい話で、
根本的なエラーは〇〇だから、〇〇の運動が必要
と見抜くのが、私の役目だと思っています。
〇〇は、たいてい姿勢改善だったり、体幹トレーニングなんですが、
地味だし、そこは避けよう としがち。
少しずつでも、取り組むことが大切です。
背中のお肉とるためには、体幹トレーニング➕肩甲骨の運動。
丁寧にお話し聞いて、こちらのお話しも聞いて頂いて、納得して運動始めると
ご自身でも 宅トレに 体幹トレーニング組み込まれるようになって、成果があがります。
週1回１時間をどう過ごすかではなく、
週1回１時間のレッスンで、残りの週7日の23時間の過ごし方がどう変わるかが 身体を変えていく事につながります。
ヨガでは｢アウトオブマットのヨガ」と言ったりしますが、
｢レッスン以外の時間もボディメイク」につながるヒントお渡しできるように考えています。
私はそんなパーソナルレッスン 提供しています。
だから、｢希望を叶えることが真の希望を叶えることにはならない」のです。
人生って面白いですね。
今年も下半期になったなぁと思い、
久しぶりにおみくじ引いたら｢凶」でした。
これも神様からのメッセージでしょう。
｢自分で成そうとせずに神に委ねなさい」みたいなメッセージだったような‥‥
そう言えば、しばらく神棚に手を合わせてなかったなぁ。
忙しいのは言い訳。
実家にいた時は、神棚と仏さんのご飯より先にご飯食べたらアカンと言われてたのに、
最近は、あぁ、神様ごめんなさい と思いつつ 自分のご飯食べてました。
明日から心を入れ替えて、神棚にちゃんと手を合わせて お供えしてから、自分の朝ごはんにしようと思った今日です。
