久しぶり

久しぶりにメニュー記録です

＜朝＞
フルーツグラノーラ
＜昼＞
白飯(小)
酢豚
豆腐スープ
中華風ピクルス
キウイフルーツ
＜夜＞
ひつまぶし丼
人参・隠元・がんも炊きあわせ
ほうれん草の胡麻和え
澄まし汁
ヨーグルト
ブルボンの小さいチョコバウム

土用の丑の日だ！

ジャガイモ活用例

埼玉ドリームフィールドのジャガイモが届きました！
20日には届いたので、
光栄にも第一便だったみたいです。
小野寺くんとナカジのカードがうれしい

さあ何にしていただこうかな…

ここはやっぱり、定番の、
「肉じゃが」で！


うすくち醤油と豚肉という
関西関東折衷肉じゃがにしてみました！
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

家に敵在り！

＜昼＞
海苔しょうゆスパゲティ 少なめ

＜おやつ？＞
モスバーガーの
ブレンドコーヒー ブラック
フライドポテト
フローズンケーキ ティラミス

＜夜＞
ごはん 軽く
白菜の和風野菜スープ
菜の花の芥子マヨ和え
揚げずに唐揚げ鶏
コンビニスイーツのもちロール


ここ毎日のカロリーオーバーぶりにも関わらず
体重増えてなかったことでますます気がでかくなり
今日もえらいやらかしました。

しかも家に敵在り。
コンビニスイーツにハマるなボケ！
スイーツにだけ期間限定二倍付いてるポイント貯めに貯めて
ローソンオリジナルフリースケット2枚もｹﾞﾄするなヴォケ！！！
どうやら私に痩せられたくないらしい…？


ちなみにフリースケット1枚は、私の車内用膝掛けとして
しっかり重宝しています♪