●中国医学によると肝を落ち着かせるといい5月。
いつもありがとうございます。青森三沢、脱!更年期PMSからの家事が楽しくなるサロンの本間真理子です。
しあわせの子宮足つぼ®️の仲間、同期のブログをパトロールしている中によい記事を発見したので、引用させてもらいます。
●中国医学によると肝を落ち着かせるといい5月。
中国医学の五臓のうち、肝を落ち着かせるといいんですって。
解毒・排毒の役割や自律神経のバランスを調整する役割のある肝の負担がこの時期大きくなるんです。
陽気が盛んになる事で、肝の気が高ぶりやすくなるので症状は頭部や血圧の上昇、感情の高ぶりにあらわれやすいんです。
例えば、イライラ、不眠、めまい、目の充血、血圧上昇。
肝の負担が大きくなってさらに、元々あった更年期やPMSのお悩みが大きく姿を現しているかもしれません。
ふか~い呼吸、軽い運動、しあわせの子宮あしつぼ®で気分転換をするといいですよ。
青森三沢 脱!更年期PMSからの家事が楽しくなるサロン Maria~マリア~
青森県三沢市
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