夏こそよもぎ蒸し！生理痛から始める体質改善、青森県三沢市

● 夏こそよもぎ蒸しです！生理痛から始める体質改善サロンMaria、青森県三沢市

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最短１ヶ月で解消される婦人科サロンの本間真理子です。

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今日は比較的、涼しい一日で

過ごしやすかったですね！

これから7月が終わり8月を迎えると

暑さもピークを迎えます。

ジリジリと鳴く蝉の声

田んぼの近くに行くとゲロゲロなくカエルの声

なんとなく風情を感じますが

最近どうしたものか暑すぎです。

昔は扇風機でなんとかなったものの

エアコンがないと体力も

消耗してしまいます。

エアコンは、暑い夏には

とても便利な家電です。

でも、使いすぎには注意が必要。

特に女性は、冷え性になったり、

体調を崩しやすくなったりする

可能性があるので、注意が必要です。

夏は暑いけれど、身体は冷えています。

浴槽につかる習慣など心掛けましょう。

Mariaにご来店の時は

よもぎ蒸しですよ。

しっかり温め次の生理を快適に迎えましょうね。

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黄土よもぎ蒸し、いよいよ来週からスタート！生理痛から始める体質改善、青森県三沢市

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数年前のコロが流行ったあたりに

保健所からよもぎ蒸しをしているなら

やめてください！と通告され

それ以来出来なくなっていたよもぎ蒸し

よもぎ蒸しって、婦人科系でお悩みの方には

やっぱり欠かせないアイテムです。

そのよもぎ蒸し

やるやると言ってましたが、

やっと本日、申請していた保健所の監査があり、

立ち合いの調査をして頂きました。

青森県では、よもぎ蒸しは

大衆浴場と同じで許可がないと

出来ないのだそうです。

照明のバルクがどれだけあるかとか

排水溝は傾斜があるか

他に断面図や平面図、様々、大変でしたが

なんとか、スムーズにクリアしました。

立会人はcocoaです(ジョーダン)

ずっと大人しく着いて歩いてました。

でも、よもぎ蒸しの時は可愛いけど

立ち入り禁止ですと

注意を受けていました（笑）

さて、よもぎ蒸しはよもぎ蒸しでも、

Mariaのよもぎ蒸しは

黄土よもぎ蒸し。

黄土よもぎ蒸しは、黄土製の器具に座り、

よもぎを煎じた蒸気を下半身全体に浴びる温熱療法。

特徴

 * 遠赤外線効果で体の中から温まる

 * 血行促進、新陳代謝アップ、冷え性改善などの効果が期待できる

 * リラックス効果もあり、ストレス解消にも良い

黄土は、ミネラルを豊富に含み、遠赤外線効果が高い素材です。遠赤外線は、体内に深く浸透し、体を芯から温めることができます。

よもぎは、古くから女性の健康に良いとされるハーブです。血液を浄化したり、ホルモンバランスを整えたりする効果があると言われています。

冷え性や疲労、ストレスを感じている方や妊活さんにもとってもおすすめです。

効果

 * 血行促進

 * 新陳代謝アップ

 * 冷え性改善

 * デトックス

 * 美肌効果

 * リラックス効果

 * ストレス解消

 * 免疫力アップ

体の中から温まり、

心身のリフレッシュされますよ。

久々のよもぎ蒸し登場で、婦人科系にお悩みの方や

妊活さん、冷え性、慢性疲労の方にも

お役に立てるのではないかと期待しています。

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梅漬け作りに最適な容器 生理痛から始める体質改善、青森県三沢市

●『梅漬け作りに最適な容器』生理痛から始める体質改善、更年期、妊活、子宮筋腫、マタニティ

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久々の投稿ですが、また梅の話になります。

昨日、お店に梅の注文をしてきました。

なんと４０k g

持ち上げられるか

運べるか

いまはそこを考えておりましたので

配達は可能か聞いてみます。

ついでに氷砂糖１８袋も注文しました。

身体にいい砂糖は精製していない

黒糖や甜菜糖です。

切り替えてみようと思いましたが

金額も張るので今年はそのまま

一般的な精製したとんがった甘さの

氷砂糖で作ってみたいと思います。

さてさて梅干しに最適な容器は、、、ですが

梅干しの容器に最適な素材は、

いくつかありますが、

それぞれメリットとデメリットがあります。

1. ガラス瓶

• メリット:
  • 酸や塩に強く、変質しない
  • 密閉性が高く、カビが生えにくい
  • 透明なので、梅干しの状態を確認しやすい
  • 熱湯消毒しやすい
• デメリット:
  • 割れやすい
  • 重い

2. 陶器

• メリット:
  • 酸や塩に強く、変質しない
  • 梅干しを呼吸させることができる
  • デザインが豊富で、食卓にそのまま出せる
• デメリット:
  • 密閉性に劣るものが多い
  • 重い

3. ホーロー

• メリット:
  • 酸や塩に強く、丈夫
  • 匂い移りが少ない
  • 密閉性が高い
• デメリット:
  • 欠けやすい
  • 重い

4. プラスチック

• メリット:
  • 軽い
  • 安い
• デメリット:
• 酸や塩に弱く、変質しやすい
• 色移りや匂い移りがしやすい

選び方のポイント

• 保存場所:
  • 冷蔵庫で保存する場合は、密閉性の高いガラス瓶がおすすめです。
  • 常温で保存する場合は、陶器やホーローがおすすめです。
• 梅干しの量:
  • 梅干しの量の1.5〜2倍くらいの大きさの容器を選びましょう。
• 自分の好み:
  • デザインや使いやすさなども考慮して選びましょう。

その他

• 金属製やアルミ製の容器は、酸や塩で溶けてしまう可能性があるため、使用は控えましょう。
• 新しい容器を使う前に、必ず熱湯消毒しましょう。

以上の点を参考に、梅干しに最適な容器を選んでください。

今回の梅仕事教室では梅漬けと言って

漬けたままのうめを作るのでガラス瓶が

最適だと思います。

常温でOKです。

一年経って、容器を入れ替えようとした時の

参考にでもしていただけたらと思います。

入れ替え容器はプラスチックも良いですよ(*^^*)

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高校生が作ったパンフレットを見て思うこと 生理痛から始める体質改善、青森県三沢市

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昨日、保健所に行ってきました。

今年で3回目になります。

あと2回は確実に行くことになりそう。。。

 

そこで目にしたパンフレット

 

このタイトルのパンフレットを作ったのが

高校生なのには驚きましたが

私が高校の時は不妊というワードなんて滅多に

耳にすることがなかったのに

これはどういうことかと高校生の方にも

考えるきっかけになってもらえたらと

思いました。

考えられるのは

• 晩婚化
• ライフスタイルの変化
• 食べ物
• 環境ホルモンの影響
• ストレス

そして

不妊になる前のサインとして

生理痛

 があります。

(生理痛がある人は妊娠しないという

ことではないのでご安心くださいね)

けれど

生理痛は不妊になりやすい

リスクが含まれています。

生理痛はないのが当たり前

だからこそ、若いうちから

毎月来る生理をじっくり観察して

整えて欲しい

そんなことを思いました。

 

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『梅ペーストがあまりに不人気すぎて消去！笑』生理痛から始める体質改善、青森県三沢市

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おはようございます。

日々、梅のことを考えています。

梅のこと考えすぎて昨日は

歯医者の予約を忘れてしまって(>ω<;)

「今日ですよね？」って電話掛かって来ました(>ω<;)

なんで、足つぼのサロンしてるのに梅？

と思う方。。。

これは体質改善の一貫として行っています。

梅はいいよ！だけではなく

作る！で、本当に良さを味わってもらうためです。

話を戻しまして

なんでこんなに梅の事を考えているかと言いますと

いやね〜、梅ペーストが不人気すぎなのよ！笑

謎すぎる食べ物なんでしょうね。

だから消去しちゃう！

皆さん、梅漬けとシロップがいいって＾＾

でも、あまりに簡単すぎて

つまんないからあと１種類くらい

作りたいんですよね。

そこで出てきたのが

去年バズったらしい梅ダージリン💓

ネーミングからしてオシャレじゃないですか？

これだと、お砂糖は余計なものを削ぎ落とさない

栄養のある砂糖、元気糖を使って出来ます。

リンク貼っておくから見て下さいね。

これ絶対、梅シロップより大人味で美味しい気がする。

梅ダージリン｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]

【梅仕事】完熟梅を使って「梅ダージリン」今井真実さんレシピ 001icoco | LEE

キロではなく２００－３００グラムで

梅ダージリンを作るのもいいですね。

それでも不人気なら、それは

鍋の準備？？？

梅は酸が強くでアルミの鍋だと

金属が溶け出すことがあるんですよね。

だから、梅を煮る際には、

ステンレス製やガラス製、ホーロー、陶器の

鍋を使うことが推奨されます。

ありますか？

多分あそこの調理室には

アルミの鍋しかないような気がしたので

持参するのが間違いないです。

こうすることで、梅の風味や栄養素を損なうことなく、

安全に調理することができます。

あ〜

楽しみですね〜。

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