「最近、なぜか無性に梅干しが食べたくなるんです」
こんにちは
私は、生理痛・PMS・更年期・子宮筋腫・不妊など、
女性特有の不調を抱えながらも、
「私が休んだら家庭も仕事も止まってしまう」と頑張り続けている方をサポートしています。
足つぼと食事改善を組み合わせることで、
つらさに振り回されず、毎日を安定させることができます。
体が整うと、気持ちにも余裕が生まれ、
ご自身や大切な人のために笑顔で過ごせるようになります。
倒れる前に、定期的なケアで体と心を安定させていきませんか？
多数の実績と変化を重ねてきた、安心できるサロンです
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先日、施術中に
お客様がこんなことを仰っていました。
「最近、なぜか無性に梅干しが食べたくなるんです」
実はこれ、珍しいことではありません。
身体が“今の状態”を教えてくれている
サインのひとつです。
梅干しを欲する時、身体では
こんなことが起きていることがあります。
まずひとつは、消化の疲れ。
胃腸が弱ってくると、身体は消化を
助ける刺激を欲します。
梅干しの酸味は、そのサポート役。
次に、疲労の蓄積。
だるさが抜けにくい、回復が追いつかない時、
身体はキュッと引き締めてくれるものを求めます。
そして、水分やミネラルバランスの乱れ。
知らないうちに汗をかいていたり、
冷えや乾燥が続いている時にも、
塩味を欲することがあります。
もうひとつ見逃せないのが、
緊張が続いている状態。
ストレスがかかると呼吸が浅くなり、
内臓の動きも落ちがち。
そんな時、身体は目が覚めるような刺激を欲します。
ここで大切なのは、
「梅干しを食べた方がいい・悪い」ではなく、
なぜ今、身体がそれを欲しているのかを見ること。
身体は不調をいきなり出すのではなく、
こうした“食べたい”という感覚で、
少し早めに教えてくれています。
Mariaでは、
こうした身体の小さなサインを手がかりに、
今の状態に合った整え方を一緒に考えています。
「なんとなく調子が出ない」
「理由は分からないけど、いつもと違う」
そんな時ほど、
身体の声に耳を傾けてみてくださいね。
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