南国にいたはずなのに・・・
雨季もあったはずなのに・・・
ジメジメて暑い季節が苦手になってるかも。
日本仕様の体に戻ったのね・・・

今日はお昼お休みなので夜ご飯のみ



豚肉ともやしと玉ねぎの炒め物
チャプチェ
ポテサラ

物価高騰。いろんな要因が詰まってる。
一ヶ月で2キロ200円も値上がった鶏肉。
これは痛いなぁ・・・

さぁ、今日のお弁当と夜ご飯



お弁当
焼き鮭
鶏肉の照り焼き
味玉
小松菜とジャコ炒め
にんじんのきんぴら
ソーセージ





夜ご飯
鶏肉と大根の煮物
厚揚げ
きゅうりと塩昆布




微アルコールビールってどういう時に飲むのだろう?
飲んだら最後、運転できないよね。
私はやっぱりノンアルの方がいいな。



今日のお弁当と夜ご飯
お弁当
キーマカレー
目玉焼き
ブロッコリーとちくわの胡麻和え
にんじんのラペ
きゅうりのアチャール
ソーセージ



夜ご飯
豚肉の甘辛炒め
ニラの卵とじ
もやしの炒め物
野菜

あっ!先週金曜日のご飯UPしてなかった😆

金曜日の寮ご飯



お弁当
回鍋肉
ソース味玉
焼きそば
ちくわとチーズ
えのきとソーセージ炒め物
きんぴらごぼう



夜ご飯
親子丼
ニラ豚
水菜と大根とツナのサラダ

ニラ豚とサラダは画像忘れた

春は別れの季節😢
日本にいればすぐに会える。

今日のお弁当と夜ご飯



お弁当
豚肉の焼き肉炒め
ポテトマカロニサラダ
にんじんのナムル
玉子焼き
ピーマンとベーコンの炒め物
ソーセージ



夜ご飯
チキンソテー ヨシダソース
ポテトマカロニサラダ
冷しゃぶサラダ