本当に久しぶりの更新になってしまいました・・・![]()
忙しくてうっかりしばらく書かなくなると、
こんなに書かなくなってしまうだなんて・・・![]()
継続するって大変なことだな~と、反省しています![]()
ところで先日、アーユルヴェーダを初体験してきました![]()
最近、心身ともにバランスを崩している気がして
どこかで調整し直さないと・・・と思いつつ
瞑想も充分にできないまま日ばかりが過ぎていたのです![]()
さすがにこのままではいけない思い、
助けを求めたのがインド5000年の医学、
アーユルヴェーダ。
脳のマッサージ・・・という言葉にピンときて即、予約![]()
直感に従って、本当に良かった![]()
シロダーラのコースを選んだのですが、
これが本当~に素晴らしかったんです![]()
額にオイルが落とされている間、
思いがけず深~い瞑想状態に・・・![]()
脳がほぐれて浄化されてゆくような、はじめての経験でした![]()
年末まで、五周年のスペシャルコースが受けられるそう。
至れり尽くせりの本当にスペシャルなコースでした![]()
もしも最近バランスを崩されていたら・・・
おすすめです![]()


