風邪予防したいなら、その○○をなんとかしましょう！

こんにちは。
ココロとカラダの回復力をはぐくむサロン　
ロサブランカのmarikoです。



9月になって急に涼しくなりましたね。

こんなに気温差が激しいと風邪をひいている人もいるのではないでしょうか？

「風邪はひき始めが肝心」といいますが、できればひき始める前に予防したいもの。



そこで

風邪を予防したいなら、すぐにその肩こりを解消することをおすすめします！

カゼと免疫力

カゼウイルスは私たちのまわりにウヨウヨしているのに

カゼにかかる人とそうでない人がいますよね？

それは免疫力が高い人と低い人と言い換えられます。



免疫力（体内に入ったウイルスをやっつける力）が低下する理由はいろいろありますが

じつは肩こりもわたしたちの免疫力を下げるのです。

肩こりと睡眠の関係

わたしたちは普段、睡眠をとることで疲れたからだを回復させています。

ですが、肩や腰などがこわばったままだと、いくら眠っても脱力しにくくうまく休めません。

鎧を着たまま寝た翌朝をイメージしてください・・・

疲れは取れず、熟睡できてませんよね


このように睡眠不足がつづいたり、寝てもスッキリしないなど質の良い睡眠を取れていないと、免疫力が低下してしまうのです。

カゼ予防にアロマ

もしも肩こり、首こりなどのからだのこわばりを解消したいなら、アロマトリートメントがおすすめです。

そのわけは

■　肩こりの理由もひとそれぞれ。
　　おひとりおひとりの状態にあわせて
　　アロマをブレンドして
　　最適なトリートメントを受けられます

■　興奮しすぎて眠れない人、
　　反対に活動しなさすぎて眠れない人、
　　不安がいっぱいで眠れない人
　　などそれぞれの理由にあわせた
　　トリートメントが受けられます

■　ウイルスを寄せ付けにくいアロマでガードを補強します

■　体が温まります。




お客さまからも

「カゼをひきにくくなった」

「そういえば、この時期にいつもカゼをひいていたけど、今年はひいていない」

などのお声を頂いています。




アロマならカゼ予防に効果的なメリットがたっぷりですね！




たかが肩こりと放置している人、
ウイルスに狙われていますよ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

2015/09/02
読書の秋

One drop, be happy !

ナチュラルアロマセラピーサロン
ロサブランカ

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