こんにちは、


日常こそが
スピリチュアル!

ASAMIです。

いつもお読みくださって

ありがとうございますニコニコきらきら!!

 


7月27日 土曜日

セミナー開催致します。

よろしくお願い致します。

 

 
梅雨の、雨の中、
青々としげった生命力の緑が
しずくに濡れて揺れる光景が
たまらなく美しい季節ですね。


夏至は
ちょっと身体が重くて
眠かったなぁ…
 
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
 
「雨、イヤだなぁ…」
 
そう受けとることは簡単ですが、
 
その日の雨の一粒一粒は、
あなたの身体や心を
洗い流してくれる、
 
地球からの贈り物なのかもしれない。
 
なんでもかんでも、
その真意に触れようとせず、
 
「イヤ!!」
 
で終わらせるのならば、
それは  人生を半分以上も
「生きていない」
ということかもしれません。
 
 
もちろん、水がなければ
わたしたち人間や、地球上の生命は
生きていけませんから
 
雨が降ったら
 
「ご飯の時間だぁ~!」
 
などと、感謝できるといいですね。
 
 
 
しかしながら、
雨の日、曇りの日、
雨の日、曇りの日に限らず、
 
なんだかやる気が起きない
なんだか身体が重い
なんだかいろいろ、うまくいかない
 
 
という日はありませんか?
 
 
わたしも、あります。
 
 
そんなとき、
 
 
どうにかして、やる気を出さねば!
どうにかして、動かねば!
どうにかして、よい流れにのらなきゃ!
 
 
と、人は、躍起になります。
 
 
でも、そんな日は、
無理をしないでください。
 
 
人間には、リズムがあります。
それは、ひとりひとり違うものです。
 
上がるときもあれば、下がるときもある。
 
リズムは、人間である以上
誰でももっているものです。
 
 
朝起きて
今日、また新しく生まれ変わったならば
あなたの呼吸を確認してみて。
 
生まれ変わった、今日のあなたが
 
今日は無理をしない日だよ
 
と伝えてくるのならば
 
呼吸は浅くなっています。
 
 
それならば、その日は
無理をしない。
大事な決断をしない。
 
そういう日なんだよ、と
 
あなたに、あなた自身が
教えてくれているのです。
 
 
うまくやらなきゃ、
あれを決めなきゃ、
動かなきゃ、
良い流れをつくらなきゃ、
 
躍起になったとしても
 
その日は無理ができない日。
 
 
あなたが修行不足なのではない。
あなたが人より遅れているのではない。
あなたのエネルギーが下がって
いるのではない。
 
 
ゆっくりしてね。
 
あなた自身が、
あなたに、伝えたい日というだけです。
 
 
 
反対に、
 
なんだか恐怖でいっぱいになる
不安で仕方ない
気持ちばかり焦る
 
そんな日があるのなら、
 
 
深く呼吸をしてください。
 
呼吸の仕方で
あなたが、乱されているだけ。
 
乱れている自覚があるのならば
 
まず
呼吸を見直す。
 
たかが呼吸、ではありません。
 
今、恐怖や心配、不安が
集合意識に蔓延しているのは
 
 
人々の呼吸が浅いからです。
 
 
呼吸が浅いときというのは
警戒しているとき。
衝撃に備えて
身体も緊張でかたくなるとき。
 
 
このような状態が
「当たり前」になっているのならば
 
 
ご自分で
恐怖、心配、不安を
創り出しているのかもしれません。
 
 
大丈夫。
 
何も心配することはない。
 
浅い呼吸が あるならば
 
深い呼吸も 存在する。
 
 
不安や心配でいっぱいのあなたが
いるならば
 
穏やかでしあわせいっぱいのあなたも
存在する、ということ。
 
 
穏やかに微笑んでいるあなたは
あなたの中に、ある。
 
 
呼吸が コントロールできるものならば
あなたは
あなた自身をコントロールできる。
 
 
見つけてあげて。
 
深く呼吸をすれば
 
しあわせな あなたに 出逢える。
 
あなたなら、できる。
梅雨晴れの夕暮れの色は
とても美しいですね。


今月26日 水曜日は
天赦日と一粒万倍日が重なる
超最強開運日。

皆さまはどうお過ごしの予定ですか?

ASAMIは
日光方面へ出かけてきます!


来月もセミナー開催致しますハート
7月27日 土曜日
東京都大田区内の会場予定。

詳細が決まりましたら
ブログで公開致します。
よろしくお願い致します。


「最近、自撮りしてないですねぇ~」
というマネージャーさんの言葉に
震えながら…
久々に撮りました。
なんか顔が、疲れてる(笑)

深い呼吸をくりかえそう。

星星星星星星星
2019年6月から
セッションメニュー
改定致しました。
 
詳しくは
の記事をご覧ください。
(テーマ別 一覧からも
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重い喘息で呼吸困難
 
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どん底で、絶望が友達だったASAMIが
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