冷やし中華、始めました。

始めました、アメブロ

芸能人Blogの仲間入りです(笑)

とりあえず、日記感覚で書いていきますわ。

食べた物とかね。

意外にレコーディングダイエット的な物にも使えそう

ダイエッターふじかわの変化を、お届けします

昨日は、焼酎だけ買いにスーパーに行ったら

しらす・豆腐・生姜・枝豆を買ってしまった

①サラダ水菜　豆腐　みょうが　生姜　ねぎ　

②新キャベツと人参のペペロンチーノ風　

③枝豆

お酒がすすむに連れて…

＋アンチョビ

　沢庵を追加しました。

しかも最後の〆にポップコーン

コンロでパンパンパンーってゆうまで温める方のポップコーンね

多分消費カロリーに対して、摂取カロリーの方が高くなった１日でした。

今日は低カロリーでいこう