最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧雨は嫌い️花粉も嫌いworkout8000mwave(2.1.2.1.2/km)...走ってて何が楽しいの？って、そりゃ走ってみなきゃ分からんよ！俺の知ったこっちゃない！...疲れたら、やすめ。workoutTRjog 17km#ランニングを楽しむ #...TempoSandwich15′off-15′tempo-8×HillStride-...なんだかなぁ〜やる気出ないな〜…切り替えていこう！【努力に即効性はない。コツ...集中は疲れるけど夢中は疲れない。80’ファルトレック21.08km 1h21...改めてだらしない足に落胆。#脂肪はのびしろ #目指せ美脚 80’temporun...いくら黒いからって裸ではありません。あしからず…trjog 11.65km 5...#小瀬練 韮高 合同練習会️やんぐに活気頂きました後列は保護者じゃないよ80’fa...実力の差は努力の差ﾀﾚﾃｼﾏｲﾏｼﾀ。3000m＋2000m＋1000mresul...2021年は良い事がある。良い事がやってくる。そう思い一生懸命日々を過ごしていきたい...距離日本1.5往復標高エベレスト7.5往復総距離は所詮自己満だけど走った日数...欲張り過ぎた。疲労のみ#ランニングを楽しむ #running #runnin...最近は立ち戻り自己暗示をかけています。俺は次男だから我慢はしなかったけど、俺はできる...今日もお疲れ様でした。今日も頑張りました。今日も乗り切りました。今日も有難御座いまし...続けることが大事なのではなく続けられる”方法”でやるのが大事なのだと思っています...下界はまだ葉っぱが良い色ランニング日和プロダクティブEZjog11.51km ...November(360km)記録会 5000m result 16’32”慎重に...丸川峠〜上日川峠〜大菩薩嶺〜大菩薩峠山が近場にある山梨は最高サクッとTrail...夕焼け小焼けの赤とんぼあんぷろだくてぃぶ15.26km jog1h15’04”(...<< 前ページ次ページ >>
