ダイエット、美肌に紅茶！

最近結婚した友人から、「マリアージュフレール」の紅茶をいただきました！ その名も「ウエディング」素敵です！ 近年、なんとなくコーヒーに押され気味？ですが・・・・・、 紅茶ってとても美容・健康・ダイエット！によい飲み物なんです！ おいしいし、カラダにもやさしいのが嬉しいですね。 香りと味にほっこり　癒されます ！ 　　リラクゼーション効果も大！
	紅茶の成分・効果
	ビタミン　VA、VB、VPが含まれています 疲労回復・高血圧の予防に効果的
	タンニン(カテキン）
	カフェインの悪を防ぎ、老化防止、風邪予防、癌の転移予防に効果的
	カフェイン 消化を助けてくれ、疲労回復、利尿作用などがあります。 　コーヒーより溶け出すカフェインの量が少ないのがさらにGood アミノ酸　 アスパラギン、アルギニン、グルタミン酸、テアニンなど“うまみ”に関係します
	殺菌効果 　　紅茶でのうがいがオススメ！　水道水より、効果的です！ 美肌効果 　　タンニンは、ビタミンCなみの効果を発揮します！ ダイエットに
	脂肪燃焼効果があります。運動前に飲むと効果的！　 　　利尿効果もあります 高血圧に 動脈硬化 虫歯予防に アレルギー予防に 皆様、紅茶を上手に利用しましょうね('-^*)/ 冷え症の方は、生姜を入れるのがオススメです。