飲み会で楽しめるように実践することが大切です。 （井口明寛様） 酔いにくい食べ物、特にタンパク質が多いと肝臓の機能がよくなります。 （林奈緒実様） グレープフルーツサワーやオレンジサワー、特に生だと効果的です。 （榊原宏弥様） 酒を飲むと水分が不足しがちなので、水分補給も重要です。 （三好伸次郎様） 自分がどれだけ酒に強いのか確認してみます。 （稲葉絵里様） 採血などで酒の強さを調べることもできます。 （石橋栄之介様） クエン酸は肝臓の機能を高めます。 （金城敬様） 医者自らが実践する二日酔い対策です。 （武田波子様） 脱水を予防するだけでなく飲み過ぎの防止にもつながります。 （榊原睦男様） アルコール依存症の危険性には十分な注意が必要です。 （徳永千津様） 肝臓を活性化させるためには良質なタンパク質が必要です。 （栗原育雄様） アルコールに対する正しい知識を学ぶため専門医に相談することにしました。 （新田浩史様） 割って飲むと効果的だという指摘もあります。 （岩崎真紀様） 酒を飲んで鍛える方法には注意が必要です。 （早川浩治様） 自分がどれだけ酒に強いのか確認してみます。 （笠原菊江様） 酒を飲むと水分が不足しがちなので、水分補給も重要です。 （原千恵様） アルコールは糖分が多いですので肝臓以外にも注意が必要です。 （山本友子様） 脱水を予防するだけでなく飲み過ぎの防止にもつながります。 （大森希様） 酒の成分はエタノールがほとんどで、一般的にはアルコールと言われています。 （飯田章子様） もちろんシトクロムの機能には個人差があります。 （前川正宣様）
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