寒い 日

昨日の　夜から　雨が　降り

今日も　雨で　寒い日です。

お金が　ないので　出かける

ことはなく　ほとんど　家に　います。

テレビばかり　見てますね～

たまに　パソコン　さわるくらいで、

体重は　７７キロ　ゆっくり　ダイエット中。

健康

今日は　母を　パ～マ屋に　送り

迎え　に　行く　まで　の　間に

溜まっていた　ゴミを

市の　焼却場に　持って　行った

普通車に　乗る位の　重さなら

５００円で　それ以上　は

料金は　上がる。

その後　公園を　歩いた。

前回より　一周　多く　

家に　帰り　体重を　量ると

１キロ　痩せて　７８キロだった。

最近　アルコール　を　飲んでない　のも

効果あるのかな。　

少し　ずつ　でも　腹が　

痩せて　くれないかな。

今日は 寒い

最近、体の左側の　脇腹　の　

あたりに　鈍痛が　ある。

内臓なのか　あばら骨が　痛いのか

よくわからないが、、、

日増しに　寒くなる

寒いのは　嫌いだ。