自分との関係性の大切さ

自分で自分への声のかけ方って1番大事。

これが自分の外側の世界を作っているから。

幼少期に親からかけてもらった言葉は、

感情に寄り添う言葉でしたか？

不安な時に抱きしめてもらう安心感が

抜け落ちていると感じたとしても、

安心感は自分で育てていけるので、

大丈夫です☺️