夏らしくなってきて日差しが痛いです。
ブログを訪れてくださったみなさんへ
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『金山昆古神』
毎日の生活の中で、五感をみがきなさい。
足の裏から伝わる地面のやわらかさ、水の流れる音、風の香り、口にする食べ物の味。
五感を深めれば、歓びにつながる。
歓びにつながれば、豊かになり、
豊かになれば楽しくなる！
五感は楽しさへの入口なのです。
日常を整え、五感を磨き、そして生活を心から楽しみましょう。
とのこと。
ふむふむ。
早寝早起きなど自己を律する生活はエネルギーを整え、生命エネルギーを拡大する、とな。
今日から早寝しようと思います
夏バテ対策にも睡眠は大事ですものね。
熱中症、気をつけましょうね〜