傷ついた過去に戻り本当の自分を思い出す
自分再発掘アドバイザー ROPHE.∞ です。
早いもので２０２３年も一月が経ちましたね。残り１１/１２です （笑）
寒いのが苦手な私ですが、ようやく春が訪れようとして気持ちがワクワクしてきます。
冬は苦手ですが、苦手なりに快適に過ごせるようにサウナ行ったり、合気道で汗をかいて元気を保てるようにしています。
そんな余暇も、今は楽しみとしてやっていますが、昔はメンタルがボロボロの時があったのですが、その時はサウナに入っても楽しむとはかけ離れて精神を鍛えてやると、少々ズレた事をしてきた事もありました(´；ω；`)ｳｯ…）
その時は、ホント辛い時で、今まで信じてきたものが全てひっくり返ったかのような出来事が続いたので何でもいいからそこから突破するためには色んな事をやってきました。
心身を保つにはたくさんの対処法がありますが、本当に癒されるには内からの気付きがないと
どんな実践を積んでも中々解放できないと思います。
どんなに良い事しても、されたとしても内からの気付きが薄いと、深い洞察を得る事ができず
あまり進歩できないように思えます。
つまり、受け取る能力の度合いで癒しの深さが変わってきて、価値観の変化や目覚めといった新しい境地に達していくのだろうと思います。
そんな事を教えてくれたある先生のおかげで今カウンセラーとして活動させて頂いてるんだな
辛いことも経験や出会いによって変わりますが、タイミングもありますよね
２０年前にその先生とであっても何にもしなかっと思うので
やっぱり必要な時に必要な人が現れてくるんだろうなって思いました。
最後までお読みいただきありがとうございました。