こんにちは(^^)
かなり久しぶりになってしまいましたが…体重は変わらないし
梅雨に入ってから、寒くて体調が
今日も17℃の予報ですから寒いです
去年も寝込んで、パンばかり食べ体重増加したので(T-T)
今年はこちら↓
今回は
ベリベリーベリーに激うまチョコ風味
ミルキー風味
３キロ落ちてから、約１ヶ月ですが、まだ500グラムしか落ちてません(T-T)
ちょっと残念ですが、ここで止めたら痩せる方法がないので…このまま続けます。
昨日は定期通院日でした。
主治医は今回も残念ながら会えませんでした(^^;
２週間に１度の診察なので、なかなか主治医に会えません
他の医師にリンパ浮腫の症状を伝えたけど、喋っただけ(^^;
前回貰った痛み止があまり効かなかったので、
違う痛み止出して貰い終了。
昨日は待ち時間長くて、帰る頃には足が痛くなったので…さっそく飲んでみました。
薬効きました
あの痛みが…
もっと早く痛みについて相談してれば良かったです(^^)
痛いから足を大事にして、それ以上悪化するのを防いでたのかもしれませんが…
ずっと痛みと付き合うのも辛いです。
足が痛くて寝れない時や、足が痛くて買い物を途中で諦めて帰ったりしてた時に役立ちます。
少し行動範囲も広がる(^^)
友人の息子さんが、パン屋をしてる事を最近知ったので…行ってみたいし
友人も震災以来かな…(^^;
天気がよい日に
バス乗り継いで
訪ねてみたいと思います
