お昼に去年のお歳暮で貰ったオイルサーディンが余っていたのでレシピを検索してパスタを作って見ました
大人二人、子供一人なので以下の分量です。
オイルサーディンのパスタ
パスタ230グラム
オイルサーディン2缶
玉ねぎ1玉
長ネギ半分
オイスターソース 小さじ2
味ポン大さじ2
柚子胡椒小さじ1
ミニトマト2
くらいだったかな・・・
まずは玉ねぎと長ネギを切って、オイルサーディンのオイルでしおしおになるまで炒めます
下味に塩胡椒を振ります
2歳児も食べるのでかなり柔らかくなる迄炒めます


大人二人、子供一人なので以下の分量です。
オイルサーディンのパスタ
パスタ230グラム
オイルサーディン2缶
玉ねぎ1玉
長ネギ半分
オイスターソース 小さじ2
味ポン大さじ2
柚子胡椒小さじ1
ミニトマト2
くらいだったかな・・・
まずは玉ねぎと長ネギを切って、オイルサーディンのオイルでしおしおになるまで炒めます
下味に塩胡椒を振ります
2歳児も食べるのでかなり柔らかくなる迄炒めます

炒めている間にお湯を沸かしパスタを準備。
パスタも子供用に半分に折っておきます。

パスタが茹であがりそうなタイミングでサーディン本体を入れて形を崩します
茹で上がったら炒めた玉ねぎの中にオタマ一杯分のゆで汁とパスタを投入
同時にトマト、オイスターソース、味ポン、柚子胡椒を入れ
パスタに馴染ませたら完成です。

お好みで七味をふっても良いそうです
見た目は悪いけど味は激ウマでした!








