大人じゃない・・・

イライラし過ぎて色んなコトが億劫だ。

申し訳ないがバイト先の２人の１９歳の女の子の相手は面倒で仕方ない。

だから正直に直接それぞれ話をした。





「俺は君が思ってるような大人じゃない・・・今まで隠してたけど◯◯ちゃんともメールしてたしデートもした。俺、最近プライベートなコトでちょっと疲れてるんだ。だからメールするのやめにして欲しい。」





２人がどんな反応するかと思ってたけど、予想とは全然違って２人とも俺を心配してくれた。

１９歳の未成年の方が３０越えたオッサンよりもよっぽど大人だった。

情けない思いだった・・・・・けど、有り難かった。

２人とも快くメールの一時休止を承諾してくたからだ。



さて、またひとつひとつ問題とぶつかっていかなければいかんな。

心の拠り所となる場所が欲しい。

ゆったりと柔らかくそして優しく包み込まれたい・・・・・

デパケンR

今日のカウンセリングで、この２週間の始めの４、５日間はロヒプノールを２mgに戻したコトで
よく眠れるようになったが、その後気分が優れない日が続き中途覚醒もするようになったので、
頓服として出されていたベゲタミンを飲んで眠るようにしたが、結局気分も回復せずイライラするし、
中途覚醒も連日しっぱなしで今日を迎えたと主治医にまず伝えた。

主治医は、





「ベゲタミン飲んでも落ち着かなかった？眠れなかった？」





と、聞き返してきたので、はいと応えた。

少しの間をおき、





「ここんところしばらく精神的に安定してたのでまだソコに戻るか？と、自分自身でも思ってしまうのですが、気分が優れずイライラしてくると彼女の浮気相手がムカついてきて殴りに行ってやろうって気持ちになります。どうやってその気持ちを整理すればいいんですか？」





と、主治医に質問した。

すると主治医は笑いながら、





「それは難しい質問だなぁ。だって僕があなただとしても相手を殴りたいですもん！！だから苦しいでしょうね、本当に。でも自分で整理する以外に方法はありません。」





真っ当な回答がまたかえってきた。

俺の周りの大人、みんな真っ当なコトを言う。

なんで、俺が自分で自分にケリをつけなあかんねん！！

悪いのは義雄とメイコさんなのに！！





果てしない自分との戦いはずっと続いていくんだろうなぁ・・・・・なんでやねん！！





カウンセリングが終わり、薬の処方の時、主治医とまた話あった。

結果、前々回、前回と頓服にまわしたロヒプノールとベゲタミンは元に戻すコトに・・・・・

って言うか、中途覚醒が多いのでロヒプノールは３mgに増えました。

そしてイライラが治まらないのはよくない（強迫性障害的に）ので、
デパケンRが今まで２００mgだったのが、３００mgに増えました。

結局、薬が増えるハメに・・・・・

薬でしかコントロール出来ないなんて自分ってなんなんだろう？って思ってしまいます・・・・・





主治医にも話ましたが、睡眠がきちんととれないからイライラするのか、
イライラしてるから上手く睡眠がとれないのかわからないけど、そういう状態が連日続いてくると、
強迫行為が増える。

通院を始めた頃は一番潔癖が酷かった。

潔癖のせいで日常生活がまともに送るコトが出来なくなっていた。

今は潔癖は大分治まっている。

もちろん普通の人と比べたら異常だが。

確認行為も潔癖同様、通院時よりもマシになってはいるが、
気分が優れなくなると確認行為もなぜだか必然的に多くなる。

そしてもうひとつ。

全く持って無意味な行動だ。

これも通院時は尋常じゃなかった。

そのせいで日常生活に支障を来していた。

この無意味な行動がこの１週間、多くなってしまった。

それだけ気分が優れずイライラし、ストレス過多になっているのだと思う。

抑えようと思っても抑えるコトが出来ない。

この１週間でまた強迫性障害のツラい部分が戻ってきてしまっていて精神的に不安になる。

またあのどん底の強迫性障害の世界に戻ってしまうのではないかと怖くなる。

デパケンRも増えたコトだしとりあえずはまたこの２週間の経過を視ていくしかないな。

苛立ち

今日は一日中、苛立ちを抑えながらすごした。

バイト中、ウザイ客にキレそうなのをグッと堪えた。

それ以外でも苛立ちを抑える場面が多くあった。

明日は病院の日だ。

何かが解決するだろうか？

薬がまた増えるのだろうか？

前々回、前回は薬を減らす方向でなんて話をしていたのに・・・・・

またスタートに戻っちまったのかな？

誰か俺を助けてくれ・・・・・頼むから・・・・・しんどいよ・・・・・