私たちの意識には２種類あって顕在意識と潜在意識というのがあります。
私たちが意識できるものは顕在意識で潜在意識は意識できない無意識とも言えます。
意識できる顕在意識は実は約１０％ぐらいで意識できない無意識は約９０％をしめると言われています。
そうなんです実は意識できない無意識の方が占める割合が大きいんですね。
これはどういうことかというと、私たちが意識して目標を作っても、無意識にそれを
ブロックする信念があれば、いくらがんばって行動してもなかなか目標まだたどりつかないということになります。
車で例えるならブレーキを踏みながらアクセルを踏んでいるような物ですね！
しんどいだけで全然進んでない感じですよね。
逆にこの潜在意識を上手く活用できれば目標達成もしやすくなると言う事になりますね。
潜在意識の信念を変えたいときは、何度も何度も繰り返し言ったり、みたり、聞いたりすることですね。
後は瞑想なんかで潜在意識に入りやすい状態を作る事も可能ですね。
できることからやって見ましょう〜