困った また寝付けないや
しょっちゅう暑中のお見舞いを申し上げます
今日も暑い1日でしたね
去年 冷房を極力使わなかった母も
今年は冷房の効いた部屋に涼みに来ます
今年の暑さは 去年と段違いだそうです
それでも、夜は なるべく冷房を使わずに
自然風や扇風機 そして頭にアイスノン
これらで夏を乗り切ろうとしています
「救急車だけは 呼ばないようにしよう」
これが母と私の合言葉です
有給というのは非常にありがたい制度ですね
４０日残っていたので
５月に少し働きつつ有給消化し、
６月は丸っと１か月 有給を使い切り、
現在に至ります
その間に胃の痛みも取れて、
お薬のおかげで 考え方も明るくなりました
医師に「うつ病」と診断されています
今は自分自身を 介護中です＾＾
介護職の仕事が意外に今お役立ち
利用者さんにしていたように
１日の自分の調子をノートに書き込んでいます
一日の食事内容、排便・服薬・入浴・歯磨きの有無
最近では、すべて〇で１日が終わっていい気分＾＾
ただ、睡眠状態だけが・・・なんですよね
仕事に行っていたときは、疲れて風呂も入れず
夕食後 即爆睡だった私とは えらい違いですｗ
そうそう、you tubeで しみじみした話を1つ
あ～、この映像 見たかったんだぁ～
って 思ったことありませんか？
日頃は意識には昇っててこないんだけれど
見せてもらって はじめて
すごくそれを欲していたんだと気づくんです
私おススメの少年かむいさんのソロキャンでね
最初のお肉にも そそられたんですが、
途中で 部屋の電気を消してください って
テロップが入って、素直に消して見ていたら
やさしく 淡く光る映像が・・・
あの後から、今もずっと
ほこほこした幸せな感覚が続いています
この感覚って、
かつて「ジュラシックパーク」で、
水辺に恐竜たちが戯れている光景を見たとき以来だな
見たかったものを見た後って
人ってこんなに 幸せな気持ちになれるんですね
暑い夏に おすそわけします
あなたにも 届くといいな