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LOOPZ トレーナー中越清登 ブログ

東京・調布、表参道でトレーニングジムを運営しております。本格的な身体作りからケガや病気の予防、リハビリ的なトレーニングまでサポートします！身体についてのご相談含め気軽にコメントください！

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昨日、今日と学会に出席のため寝起きのまま、早朝にトレーニングを行いました。背中と肩、上...

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