嫌な職場から離れて精神的には楽になったはずなのに、フラッシュバックして泣いてしまったり、全く更新していないSNSまで職場スタッフにチェックされていると思うと気が重い日が多い。
息子の部活の応援に行っても他のチームに同じ職場のスタッフいたりもして、極力目を合わせないでその場を過ごしている。
やっぱり心のどこかで孤独感を感じている。
この先私はどうなるんだとうか・・
眠気は相変わらずある。
イフェクサーは飲んでもあまり変化がなかったのでまたリフレックスのみに変更となる。
少しでも落ちつくと嬉しいのだが。
あとは、エステ行ってそこのオーナーさんがすすめてくれたパッチを購入してみた。
どうやら、色々な種類があって幹細胞に働きかけてくれたりしてくれるらしいのでお試しで購入して使用することにした。
これで少しでも楽になれたら嬉しい・・
まとまりのない文章だけどこれもうつ病の症状なのかな・・
やっぱりうつ病の傾向が出てから頭の回転が遅くなって理解するのに時間がかかる、イライラすることが増えたようにも思える。
普通に過ごせるようになりたい。