トレーニングの質の変化で変わることとは！？ | パーソナルトレーニングジムroot.藤田竜也の裏ブログ
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パーソナルトレーニングジムroot.藤田竜也の裏ブログ

プロフィール

タツ

性別：
男性
誕生日：
1988年1月30日
血液型：
O型
お住まいの地域：
広島県
自己紹介：
藤田竜也(ふじたたつや) パーソナルトレーニングジムroot.(ルート)代表 広島県廿日市市出身 ...

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この記事についたコメント

  • U.ATSU

    ＞タツさん
    サッカーはフィールド、フットサルはGKです✌️

  • タツ

    ＞U.ATSUさん
    ゴールキーパーもやるんですか？！オールラウンダーですね✨✨
    それだけ動けばかなり引き締まると思います😁👍👍

  • U.ATSU

    トレーニングの質は、パーソナルトレーナーには、敵いませんね💦最近は、サッカーで下半身筋肉痛～からのキックボクシングで更にパンパン、少し緩んだ頃にフットサルのGKで酷使して、また次のサッカーやキックボクシング😅引き締めのためのトレーニングになかなか入れません🥲