アキレス腱炎がちっともよくならなくて
それどころか悪化してる気がする(T-T)
しばらくランニングはお休みしてたけど
どーしても走りたくてね
今日.....2週間ぶりに走ってみた
摺り足で
なるべく足に負担をかけないように小股で
スリスリ走り~かっこわるっ
そしてタイムもかなり遅い(;o;)
こんな気を使った走りをしても足が痛いし....
Lap1-6:17
Lap2-6:25
Lap3-6:52
Lap4-7:24
Lap5-7:31
Lap6-6:45
Lap7-6:30
Lap8-6:24
Lap9-6:26
Lap10-6:27
Lap11-3:04(446m)
1:10分
10.45km
でした
あ~(-_-)痛い
走ったら
走らなければ良かった~後悔
走らなければそれもまた後悔
困ったものだ
Android携帯からの投稿
それどころか悪化してる気がする(T-T)
しばらくランニングはお休みしてたけど
どーしても走りたくてね
今日.....2週間ぶりに走ってみた
摺り足で
なるべく足に負担をかけないように小股で
スリスリ走り~かっこわるっ
そしてタイムもかなり遅い(;o;)
こんな気を使った走りをしても足が痛いし....
Lap1-6:17
Lap2-6:25
Lap3-6:52
Lap4-7:24
Lap5-7:31
Lap6-6:45
Lap7-6:30
Lap8-6:24
Lap9-6:26
Lap10-6:27
Lap11-3:04(446m)
1:10分
10.45km
でした
あ~(-_-)痛い
走ったら
走らなければ良かった~後悔
走らなければそれもまた後悔
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まるでいいとこなしの