4月15日市民団体戦を皮切りに
 
試合シーズン到来!
 
ずっと冬の間
室内練習でして
すっかり温室育ちで
 
感覚がかなり鈍ってしまっているはず
 
取り戻すため
 
3月に入って
晴れ間を見つけて
三回程
まだ隅に雪が残るコートで外テニスをした
 
試合は外でやるしね
 
 
やっぱり外はいい
 
今まで封印していた天空ロブが使えるし
 
選択肢が増える分
気持ちに余裕が出来て
 
 
いつもアワワワとコート内で
落ち着かない私が
 
少しは落ち着く??
 
それに室内よりボールのスピードダウンするから
 
取れないはずのボールが返せたりで
 
やっぱりおいらは外派!
 
後は花粉と紫外線との戦いだね
 
さて
 
 
最近の私のテニスはというと。。。。。。。
 
ストロークもグリップを変えたボレーもまだ完成していない状態
 
とりあえず今は
出来ることだけ
試合に向けて徐々に調整している
 
つなぎと攻めの見極め
 
見逃す勇気と
突進する勇気
 
技術とあまり関係ない
 
見極めとこの2つの勇気を上手くゲーム内でポイントにつながるように
動く事を意識して
日々練習テニス
 
 
ずっと冬の間の課題だったフォアハンドストロークは
未だに安定せず
 
フォームも定まらず迷走している汗
 
時々「これだ!」を見つけるけど
 
どこかへ行ってしまう
 
 
 
 
 
そして昨日また「これだ!」が見つかった!
 
 
きっかけはまたまた
 
ナンチコーチ
 
 
「もっと肘を大きく前へ放り投げるように」
 
その通りに肘を前に投げつける感じ←表現がおかしい?
 
このように打つと
そんなに力を入れなくても深く高い起動のボールがあせる
こんなの初めてじゃテニス!テニス!テニス!~ときどきハンドメイド~-suny_i4048.gif
 
ポーチに出てくる前衛がいるときに使えそうテニス!テニス!テニス!~ときどきハンドメイド~-02A0755.gif
 
 
打つ時に「肘!」と
大きな声で言いながら練習練習
相変わらす変な奴である汗
今度は「これだ!」を
 
見失わないように体に刻み込む
 
それには練習時間が足りない
 
他にも課題は山ほどあるが一つずこなしていきたい
 
 
課題は
 
つづくよ
 
果てしなくねテニス!テニス!テニス!~ときどきハンドメイド~-02A0029.gif
 
 
晴れ晴れたらね

走らないとね

気合いだね


よっしゃー
今日も息子に巻き添えを食わして
ジョグジョグ走る人

息子は5.6キロ
すごいなやるな!

私が小4の頃は最高でも2キロぐらいしか走ったことないしガーン


私は10.8キロ 59分13秒
走り~走る人


しかしあせるくく苦しい汗
体が重い
10キロでこの苦しさとは
2倍以上走るハーフが恐ろし過ぎる
その又2倍のフルマラソンは今の私には未知数…


この冬増えた体重も未知数…
まずは体重を落とさねば!

お次は握力鍛えますパンチ!

もともと握力が10あるかないかという非力さしょぼん

テニスラケットがスポスポ抜け落ちたりずれたり
多々ありまして

ダンディーコーチに握力を鍛えよと
アドバイスいただきました

それで用意したのが
これだ↓

テニス!テニス!テニス!~ときどきハンドメイド~-2012030719530000.jpg


2コで100円という驚きの安さキラキラ

一つは車の中に

信号待ちににぎにぎ

もう一つはお風呂の中で

イボボールをにぎにぎ


腕に効く~ニコニコ


すべてはテニスの上達の為さ!
がんばるどパンチ!
気が付けば
1ヶ月半も走ってなかったテニス!テニス!テニス!~ときどきハンドメイド~-02A0033.gif
 
 
今日はテニスの予定もないし
 
よし!
走るぞ!
息子を誘う…なんで?
 
1人より2人さ
 
テニス!テニス!テニス!~ときどきハンドメイド~-02A0032.gif
重い腰をあげるには息子の力が必要
 
てなわけで
 
息子と同伴ジョグしてきました
 
 
息子は4,2キロ
 
 
私9,8キロ
一時間ぐらいかけて
ゆっくりと
 
 
実は
 
4月1日にある笹川流れマラソンに
 
小4息子が本人の希望で3キロの部に出場することにキラキラ
頑張れパンチ!
 
その大会のハーフに出場予定だった私は今回は応援にまわることにし
 
5月の白根ハーフにエントリーすることにしました
 
 
どちらにしても
 
 
そろそろおいらもトレーニングはじめなきゃね
 
 
初めてのハーフマラソンの
目標は2時間切ること!
 
テニス!テニス!テニス!~ときどきハンドメイド~-02A0043.gifがんばるどテニス!テニス!テニス!~ときどきハンドメイド~-02A0043.gif