２／２９ 練習
福岡市西区小戸
3～6m
今日は朝から暖かく庭をみると咲いてました！
梅の花！！春が確実に近づいて来ております！！
14：00からＪ２４の練習のため、13：00にハーバーで艇の水抜きに。
これが僕の艇です！4495になります！
そしてこれが福岡で練習拠点となっている小戸ヨットハーバー
大学生の出艇を見送ります
ゴムボートにのり、サークリングする大学生を見学。今日は三船さんも出られたので、かなり気合いのはいったサークリングをしていました！
サークリングは、
・ティラーは切りっぱなし。ほとんど戻さない。
・体を大きく使ってロールを掛け、船を回す。
・船の動きにあったセールトリムを意識
という所が重要です。
小回りになるとクローズの時間が少ないのですが、しっかりとメインを引き込んで一瞬のクローズもしっかり走ることでセールのパワーを上手く使えていくのです。
サークリングを5分間で何回転できますか？
470で3mの風でやった場合、日本経済大の大学生は平均22回程。1番多い艇で25回でした。
NTの選手達で28回、ワールドチャンピオンなどで30回前後らしいです！
ぜひ！やってみてください！！
J24の練習では、初めて乗ったので動作練習を確認しながらやりました！
最初は上手くできなかったですが、流れがわかるに連れてスムーズにできるようになりました！
あとはミスなく、無駄なく詰めていこうと思います！
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