2014/06/23

先週火曜日で
アーユルヴェーダのイベントが終わり、
水曜１日休みながらDr,帰国のお見送り

木、金曜とデイサービスで働き、

土、日曜で福島へ体操教室のボランティアへ
私の祖父母の住まいがあった飯舘村の仮設住宅を全部で３ヶ所周り、大人から子供まで参加してくださり、みんなの笑顔から逆に元気もらって、とても貴重な経験となりました

６月は本当に濃厚な１ヶ月となり私にとってエネルギーの流れ最高にいいです

今日からまたデイサービスで夜はヨガを教えに行って、

明日は美味しいもの食べながら、美味しいお酒を飲もう

自分が気持ちよく過ごせてると、人への接し方も穏やかになる
自分に余裕がないときは、ちょっとしたことでイライラしたり、人に当たったり近寄りたくない人になる

自分で自分をわかってコントロールできたら楽しく過ごすことができそうだ










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