さて…

昨日はちょっと凹みました。

ブログを書いて気持ちを整理するのには
ハードすぎたかな。

泣きすぎて頭痛くなりました。

あまりにも辛かったので対処法ないかなぁ。ってググってみたら…

泣くことで圧力がかかり一時的な脱水になるんだって。

だから、泣いたあとに水分を摂るといいらしいです。キモチお塩を入れるとさらにgood!! だとか。

あと、泣くと目が腫れちゃうのは…

まぶたを押さえたり、涙を拭くのに擦ったりすることで浮腫んで腫れるんだとか。

涙を拭くときは、目をこすったりするのではなく、頬につたってきた涙を拭うのがいいそうです。

…そうは言ってもね(^_^;)

今日は夫が仕事に行ったので気が楽です。

明日はいよいよ昇段審査です。

今晩は上のわが娘のリクエストで

トンカツ。

験担ぎです。

ガンバレ～!!