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心身一如ヨギーニ◇自分に還りゆるむ◇

自分大好き。心と身体を想うのが好きです  
わたしを支える、ほんの少しのしなやかさ、共に保っていましょう

日々の思い込みに気づくつづりです。

天気のせいか気圧のせいか

更年期だからなのか


人がうらやましく、やさぐれていた


こんな時に気持ちを収めようとしても、無駄



充分やさぐれて、誰も悪くない



脳内で、わたしの心が相手に謝っている




自分に謝ろう




自分か相手を責めるのをやめて水に流す


シャワー浴びましょう