今日、あまぞんから秘密兵器が届きました。
膝サポーターです。
膝関節が痛くて山歩きやランニングで難儀してました。
１０００メートル程度の山でも帰る頃には両膝が激痛に襲われる始末。
それが年とともに痛みの度合いが増して来まして。
散歩、ランニング、登山、自転車、バイク等とにかく動くことが好きなのですが
どれも関節の痛みで辛い思いをするはめに。
因みに一見関係無さそうなバイクですがツーリングなど長距離を走ると
クラッチを切る指が痛くなるんですよ。
関節が弱いのは実は子供の頃からでして。
朝礼で１０分程度立ちっ放しで動かないでいると、膝が痛くなっていました。
皆も同じだと思ってたのですが、実は私だけだったのが年取って判明しました。
それでも運動はしたいし、山も歩きたい。
で、スポーツ、登山用の膝サポーターを試してみることにしました。
サポーターの中にバネが入ってます。（背後のリブさんはおまけです）
かなり安いやつなので、不安はあるのですけどね。
でも、これが安かったのでトレッキングシューズも買うことが出来ました。
サポーター、シューズ合わせて５０００円也と。（靴は今週末です）
近日中に西沢渓谷に行く予定です。高低も少ないですし歩く距離も短いので
どこまで効果が有るか判別はしにくそうですがご報告します。
