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5歳、2歳のワンオペ多め
常に疲れ切っているいーちゃんです🫶
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栄養満点！罪悪感ゼロのおやつ
先日、ふとした空き時間があったので🙌
「何かパパッと作れるものないかな〜」ってレシピを探してたの🤔
どうせなら、普通のおやつを食べるより、少しでも体に良さそうなものがいいなと考えてたのね。
いろいろ見てたら「豆腐チップス」っていうのを発見😳！！
「これ気になる😂」ってことで、さっそく作ってみたよ🤤
これが想像以上にクオリティ高くて……普通にリピ確定なやつだった👏✨
爆速！混ぜてチンするだけレシピ✨️
工程はこれだけ😂
・豆腐をレンジでチンして水切りする
↓
・なめらかになるまでしっかり混ぜる
↓
・じゃこと塩（今回はあおさ万能調味料）を入れて混ぜる
↓
・クッキングシートの上に、うすーく広げる
↓
・600wで約10分レンジでチン！
ポイントは、とにかく薄く広げること！
ここをしっかりやると、ちゃんとパリッとした仕上がりになるよ◎
子どもも夢中！驚きのパリパリ食感
食べてみたら、ちゃんとパリッとしててびっくり😳
塩味もしっかりきいてて、お煎餅とチップスの間みたいな食感だったよ🙌
これ、私的にもかなり好きなやつだった😂💓
子どもたちも「おいしい！」ってパクパク食べてて、おかわりもたくさんしてた🤣
じゃこのカルシウムも、豆腐のたんぱく質も摂れるから、おやつを食べながら栄養補給できるのが地味に嬉しいよね👏
（大人には、お酒のおつまみにもオススメ。笑）
魔法の調味料で「のり塩味」が完成🧂
今回は「あおさ万能調味料」で味付けしてみたんだけど、これが大正解👏
完全に「のり塩味」になって、手が止まらない美味しさだった🤣
これ、フライドポテトとか焼きそばにも使える🍟
パパッとかけるだけで一気に味が決まるから、おうちに一つあると本当に便利だよ👏✨
おやつネタに困ってる人ぜひ作ってみてほしい〜🙌！
※ちなみに
離乳食にも行けそうだった🙌
固形物が食べられるようになってきた後期の子には良い栄養おやつになると思う！！
塩分控えめにするのがオススメだよ〜！！
