こんにちは。



やっと金曜日ルンルン

天気も気になりますね。


早く台風が過ぎ去ってくれることを願います。





それでは今日の体重です。





体重53.35kg右矢印52.95kg(前日マイナス0.4kg)



体脂肪23.4%右矢印23.7% (前日プラス0.4%)





久しぶりの52キロ台。

やっぱり体が軽く感じます。




まずはキープ!






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