今日の体重

おはようございます。

毎日暑くて、ダラダラしております

いやー、この暑さやばいですよね。

お水を飲むのが苦手ですが、頑張って水分補給をしています

それでは今日の体重です。

体重53.9kg54.4kg（前回プラス0.5kg）

体脂肪25.7%25.0% （前回マイナス0.7%）

気づけばもう8月。

7月は53キロ台が目標でしたが、達成できず

反省して、今月も変わらず53キロ台を目指します！