ピラティスでキレイな身体を手に入れましょ♪

こんばんは！

お久しぶりですＭｉｏです～！！

毎日ＲｏｏＬｏｏのブログを指をくわえながら見ています。

そんな私ですが、今月は来週の２５日・２６日・２７日で帰阪する予定です。

身勝手な願いですが、みなさんにお会いできたらいいな～と今から楽しみにしています！

そして、時間が迫ってはおりますが、＆フォトイベントという特大イベントの次の日に・・・

プチイベントレッスンを開催したいと思います

何がいいかな～といろいろ考えていたのですが、今まで開催したことがない新レッスン

「ピラティス」を開催することにしました！

私自身、大好きなレッスンで、体がすごく変わったのも体感しています。

ぜひ、ピラティスでママさんたちにココロもカラダも美しくなって頂きたいと思います

ピラティスとは？？

●ハリウッド女優が実践して、美しい身体つくりが行われている

●アメリカのプロ野球選手、テニス選手、プロゴルファー（タイガーウッズ、アニカソレンタム）などかなりの割合でトレーニングに加えられている

●効果

・　ウェストラインがきれいに　　・　姿勢が良くなる　　・　腰痛が改善する　

・　ヒップアップする　　・　肩こりがよくなる　　・　冷え性改善

ピラティスメソッドは、ヨガのストレッチの効果とウェイトトレーニングの筋肉の緊張を同時にもたらすものともいえます。ヨガがストレッチを中心とするものであるのに対して、ピラティス法は、ストレッチ＋きれいな身体を作り、スポーツパフォーマンスを高めるしなやかな筋肉を作り上げることができるという点で違います。

また、ヨガの精神的なリラックス効果とは違う種類の精神的な開放、ストレスが消えてなくなる効果をピラティスエクササイズにより達成できます。

その精神的な解放される結果は同じですが、それがもたらされるプロセスはまったく別のものであり、逆方向への自律神経への働きから、精神の解放をもたらします。

ジョセフピラティスは次のように言います。

「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」

なんとなくイメージできましたか？？

うーん。。。というかたにこそ！ぜひチャレンジしてほしいレッスンです

開催日時：４月２６日(金)　15:00～

定員：８組様

参加費：１０００円(ワンドリンク付き)フリーパス会員様　無料！！

持ち物：とくにございません。動きやすき服装でお越しください。

皆様のご参加お待ちしています

ご予約・お問い合わせ

06-6167-7020

rooloo@rooloo.net

大好評♪Chay's English ＆スイーツレッスン

こんばんは

本日もたくさんのご利用ご来店ありがとうございました

4月からスタートしたChay's Englishとスイーツレッスン

どちらも満員の開催をさせていただきました

ありがとうございます

スイーツレッスンについては申し込み多数のため追加レッスンも行う事に

5月のChay's Englishは
9日と23日の11時から

スイーツレッスンは
16日13時からの予定です

来月は3月にイベント開催して大好評だった
イチゴ大福です

16日の11時からはリトミックが開催予定ですので、朝から動いて、ランチを食べて、デザート作ってしませんか

日差しの強い時間はルールーでのんびりお過ごしください

お申し込み、お問い合わせは
rooloo@rooloo.net
まで

満員御礼！4/25リトミック

4/25 11時から開催予定のリトミックですが、定員を越えるお申し込みをいただいております！

ありがとうございます

5月には開催日を増やして対応しようと思っておりますので、ご期待くださいね

お問い合わせ、お申し込みは
rooloo@rooloo.net
まで

Rody Yoga開催しましたー！

こんにちは

今日はロディヨガでした

ゆーじせんせい
今日もみんなに大人気

ママもベビーも
ロディで遊びながらヨガを楽しみました

カラフルなロディたち
ほんとかわいい

なんと今回のレッスンで抜群の安定感を発揮したのは8か月の丈くん

背も高いので最後には自分で跳び跳ねてました

すごい

4月のイベントは
23日 14時から
ベビーマッサージ(1500)
残席3組様

25日 13時から17時
officeSHAGA×RooLoo
photo studio in RooLoo(5000)
13時～満員
14時～残席2組様
15時～残席3組様
16時～残席1組様

20分前後の撮影になります。
当日のお子さまの様子で順番を前後させていただく可能性がございます。

ぜひご参加くださいね

お問い合わせ、お申し込みは
rooloo@rooloo.net
まで

お申し込み続々！4月のイベント

こんばんは

今日はお外のイチゴにビニールをかけました

そして

新しく仲間入りしたのが

こちら

今後の成長に期待

そしてそして

4/25に行われる
photo studio in RooLoo

お問い合わせ、お申し込み
たくさんありがとうございます

ご検討中の方はぜひお早めに

そしてそして

4/23には
ベビーマッサージ

こちらも
お問い合わせ、お申し込みいただいております

ママもヘビーもスキンシップでリラックス

ぜひご参加くださいね

お申し込み、お問い合わせは
rooloo@rooloo.net
まで

残席わずか！ロディヨガ

こんばんは

週始めにも関わらずたくさんのご利用ご来店ありがとうございました

スタッフも風邪から復活し
久しぶりのお客様にあえたり
なんだか楽しい一日でした

そして明後日は
ロディヨガ

午後のみ残席わずかにございます

カラフルでかわいいロディで楽しく
ママもベビーもエクササイズ

お問い合わせ、お申し込みは
rooloo@rooloo.net
まで

本日の営業について

こんにちは

今朝揺れましたね

時間といい、阪神大震災を思い出しました

幼いながらによく覚えていて揺れたことや被災した子達が転校してきたことなどたくさん思い出しました

あのとき余震が2時間後くらいにあったと思うので7時過ぎはだいぶどきどきしてました。

逃げるとすれば何がいるのかなとか、
布は洗えば使えるから布おむつ持っていくべきかなとか。

ほんときちんと揃えておかないといけないですね。

さて、朝から病院にいったのですか
混んでていま帰ってきました

結果、特に何もありませんでした

昨晩から便にゼリー状の血が混ざっていたので気になって受信したら、心配要らない程度だったようです。

ひとあんしーん

ですか、今週末は少し様子を見てみようと思います

月曜日からまた元気にお待ちしておりますので遊びに来てくださいね

来週も土曜日は私用のためお休みをいただく予定です。

ご迷惑おかけしますが、ご理解くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ、レッスンやイベントのお申し込みは

rooloo@rooloo.net

まで

明日の営業時間のお知らせ

こんばんは

Roo LooはMioとArataではじめたのですが、今日なんと、2人の名前のお子様みおちゃんとあらたくんが遊びにきてくれました

たまたまやけど勝手に感動

また来てくださいね

そしてそしてー。

突然で申し訳ないのですが、
明日の午前に娘の病院に行かなければならなくなってしまったので、午前お休みさせていただきます

無事病院が終わったら午後からはお店に行こうかと思っております

お越しになる前に電話かメールをいただけると確実かと思います

現在、サポーターさんはいるのですが、運営はほぼ一人でしておりますのでご理解、ご協力よろしくお願いします。

今後はこのような場合の対策含め、
当然の事ながら営業時間は必ず営業できるよう対策を講じて行こうと思っております。

今後もよろしくお願いします。

rooloo@rooloo.net
0661677020
ベビーモールRoo Loo