大崎すみこの心とカラダの健康応援ブログ -10ページ目

大崎すみこの心とカラダの健康応援ブログ

ルイボスに出会ったからわかったこと

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おはようございます💖
五日市剛さんの本を久しぶりに手にとりました。

ありがとう
感謝します
ついてる ついてる

月を呼ぶ魔法の言葉

人は、心の持ち方より言葉が大切!
と書かれています。

心の持ち方は、もちろん大切ですが、いくら勉強しても口から出る言葉が実践できていないなら、同じですね。

行動がすべて
まず、笑顔で魔法の言葉を言える習慣をつけること

そしてほめる言葉を言いましょう。

人は、褒めてもらって悪い気のする人は、いないですね。

ただ、行き過ぎるとイヤミになりますが…

人とうまく付き合える自分になりましょう。

先日、シンデレラの映画を主人に付き合ってもらって見に行ってきました。
その時の言葉が焼きついています。

主人公のエラは、子供の頃から、愛情いっぱいに育てられ、心から愛のある子供に育ちました。しかし、母親が病気でなくなり、ママ母が来て、2人の姉妹も一緒に住む事に。
そしてお父さんがなくなり、手伝いばかりさせられ、屋根裏部屋に住む事に…

私は、あの映画を見て感じたのは、あそこまで子供に愛情を持って育てていなかったなぁ~と。

そして、そんな愛をもらって育てられた子供は、人にも優しく強い精神の子供になって行くのだと感じました。

そして親から言われた言葉

どんな時でも
優しさと勇気を忘れないで!と。

その言葉を守り続けた
シンデレラは、最後は、王子様に見つけられ、幸せになれたのです。

愛と
優しさと
勇気



きれいごとでは、なく
言葉を実践できれば、シンデレラのようにとんでもない幸せが来る気がしますね。

いつも相手のことを考え、
役に立つように
今日も1日頑張りましょう!


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めちゃ参考にになります。

幸せになる絶対法則
「自分発見セミナー」のお知らせです。

講師をされるのは、
お知り合いの会社の
(株)ミツコの松尾社長です。

15年間、心理カウンセラー自己改革のセミナーなどをされてきておられ、うつ病や精神障害などの人を救ってこられています。

成功の原点、
一番大切なことは、自分を知ること。

自分が周りに与える影響が自分を作っているし、過去の家族や社会から受ける影響で私たちの潜在意識ができていることがわかりやすく説明されると思います。


ろっ骨エクササイズ
のカキラの紅田多希子さん、
エステシャンの太田知加さんも開運メイクで参加、体験もできるみたいです。

私は、今のところおそらく参加できませんが、よかったら参加してみて下さい。

お茶会付きです。

受付 13:30
場所 カフェグラッソ
参加費 3500円
当日、参加費をお支払い下さい。

お問い合わせ
(株)ミツコ
06-6339-9897 担当堀川


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一番大切なことは、自分を知ること。

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場所 カフェグラッソ
参加費 3500円
当日、参加費をお支払い下さい。

お問い合わせ
(株)ミツコ
06-6339-9897 担当堀川


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最近、家のベランダで朝食やコーヒータイムをしています。

5月は、本当にすがすがしくて気持ちの良い風が吹きますね。

今日もベランダに出ると気持ちよくて
思わず、運び出して朝食をとりました。

ところで果物は、食べていますか?

最近植物栄養素の話を聞くことがあり、果物を食べる事は、とても体に良いと聞き、アサイージュースを飲んでいます。

アサイージュースをもう1年近く飲みうちの主人は、体重が14kg減って、さらに20年間鼻炎だったのが改善して大喜びです。

とにかく3日でティッシュの箱が1箱なくなるほど 鼻をかんでいたのが、全く噛まなくなったんです。

彼は、子供の頃に蓄のう症になり、いつも鼻がずるずるしてました。

鼻炎は辛いけど
案外みんな真剣に気にしていない。

脳にもかなり影響しますよね?

そして言いたいのは、
果物は、食事の前にとるのが良いそうです。

植物栄養素は、消化酵素なくてもすっと体に吸収しやすく、何か食べた後に食べると胃の中で分解される他のものと混ざって
せっかくの栄養が排出されることもあるのです。

だから、さきに胃に入れておけば、吸収した後に他のものが入ってくる。

良い食べ方をしないと
高いフルーツもったいない!

というわけです

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5月12日に沸かしたルイボスティー‼️

冷蔵庫に保存しながら、少しずつ飲んでいますが、まったく問題ありません。

おいしくてさわやか!

抗酸化力が強力だから、腐らないわけです。

このお茶飲んでたら、自分も腐らない??

酸化=老化

利尿作用がとても高いので
体の酸化したものも出してくれるので
体の中から元気になります。

毎日、コンビニのお弁当ばかり食べてる人には、特に飲んで欲しいですね。

お茶を沸かすのが面倒だと言いながら、ペットボトルを買い込む。

結構お茶も高いですよね?
ルイボスティーは、毎日1リットル飲んでも1944円

これで 体温上がったりアレルギーが良くなれば安いものです。

国のいい加減な基準に惑わされて
添加物だらけのものを取り続けることは、本当に危険ですよ。

声を大にして言いたい~

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私がルイボスを販売してもう15年目になりました。

最近、あちこちでルイボスを見るようになり、やっとその良さがわかってきたかな?

と思います。
でも意外と皆さん知らないんですよ。

昨年でラジオにも出させていただいてルイボスの事や今の生活習慣の話をさせていただきました。

これから夏場は、しっかりルイボスを飲むといいですよ。ナトリウムが入ってるから、夏バテしないのとSODとミネラルのおかげで紫外線対策にばっちり。

そして何よりたくさん水分とるから、体の中の毒素がいっぱいおしっこに出てキレイになります。
だから、体質改善に一番ルイボスをたっぷり摂れる時期…

アレルギー人、花粉症の人、アトピーの人、そしてシミやトラブル肌の人には、特におすすめです。

私が飲み始めた15年前の5月
ほおにあったシミが11月には、キレイになって驚いて売り出したんですよ。

毎日1リットルだまされたと思って
飲んでみてください。

そうそう、

貧血の人、もちろん体温が低い冷え性の人

あっという間に解決します。

確信持ってお勧めします。

www.nature-rooibos.jp


大誠…

私の甥っ子が昨日の夜
亡くなりました。
8歳でした。

12階のベランダから落ちて…
不慮の事故。
本日は、お通夜でした。

駆けつけた友人の親や子供達…

久しぶりに素晴らしいお通夜だと思いました。

あんなに小さいのに
230人もの人達がお線香をあげに来てくれて

一つの光が周りをこんなに照らしていたのかと

悲しみの中に大きな「大誠」の力を感じました。

彼は、生まれてすぐに障害を持っていました。

だからこそ、何不自由なく育つ人には、わからない愛をみんなに与えてきたのだと感じました。

同じ悩みを持つ苦しみ、楽しみ、同士のように
過ごしてきた仲間…

何もかも五体満足なのが当たり前の私達には、その幸せは、わからない。

そう思いました。

幸せは、苦しみと隣り合わせ…

必死で育ててきた弟夫婦。お疲れ様でした。

きっと大誠も感謝しているし、わかってると思う。
お母さん、お父さんありがとうって言ってる!

明日は、お葬式
天国でみんなを見守っていてね。
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兵庫県小野市の自然農法をやっている
くり坊農園に行ってきました。

とてもさわやかな空気…

ここは、土壌に微生物がいっぱい住んでいるから、1万ボルトの電流?エネルギーがあるとか?

自然農法をいまの形にするまでおよそ、64年かかっている。

昭和26年、農薬の問題に気がついた親が
自然農法を始めた。

しかし、農協や村の圧力は、すさまじいものがあり、作っても売れない、そして村八部…

本来、野菜を作るのに農薬も化学肥料もなく作れるものを簡単に農薬を使い、日本は、慣行農法が主流になったそうだ。

野菜が育つために微生物の環境を作ると虫がわかないらしい。
本当に虫がいなかった。

くり坊農園では、肥料も一切使わない。
では、何が野菜の栄養になっているのか?

近くの川の河川敷に咲く雑草を2年間寝かせ、そして自分の土地に移動後、また2年寝かしたものが栄養のある土壌になる。

適度な湿度の中で微生物が増殖すると
それだけで栄養豊かな野菜ができるらしい。
土地が乾くと日光で微生物が死ぬらしい。
すると虫がわく。
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1.2mの雑草が40cmにまで厚みが減り、土になっていく。その間、2年。


サボり農業とオーナーは、いう。

種を植えたら、後は、チェツクだけ!
農薬を巻かないために定期的に作業もない。
しかし、そのセンスを養うには、5年かかるという。夢は、自然農法を日本中に拡げたいと!

土に生える雑草もまた、栄養になるので抜いた後も野菜の根元にかぶせるそうだ。
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不思議…
この一角は、テスト中…

雑草なのか野菜なのかわからない…
いろいろとテストしているらしい。

一番上の写真に写っているのは、ルッコラ。
白い花の部分を食べると甘くて本当に美味しかった。
うそっ??

普通は、スーパーだと花は、カットされている。
普通は、食べないけれど、初めての体験だった。驚くほど美味しかった。


親が始めた自然農法のおかげで学校や村の人から散々いじめられ、親を憎んで農業も嫌いになったそうだ。

自殺未遂、一家心中未遂もあった。

こんなに苦労してまでなぜ自然農法をやるのか?

未来の日本のためだという。

72歳のオーナーは、ますます、
元気。

これから、私も応援していきたいと思った。
この土地に来ると体の具合が悪い人が、元気になるそうだ。

なぜか、不思議なエネルギーのある場所。

自然の力のすごさを見た気がした。
人間は、微生物によって生かされている??


6月27日に野菜バーベキューの企画を立てる予定。生命力の高い野菜をしっかり食べよう。
そして
アトピーの人は、土に触れたりするだけでもずいぶん良くなるという。

裸足で触れるのも良い。
フアフアの雑草でできた土の中にもぐるといいらしい。

自然農法の体験よかったら、来てみてください。また、案内します。

普段と違う自然に触れる…
良い機会です。



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今日は、とてもいいお天気でした。

布引ハーブ園まで新神戸から歩いて1時間。小さなハーブが心を癒してくれます。

頂上まで行ってからお昼ご飯。
イベリコ豚のステーキとソーセージ、そしてドイツのビール

外で食べる食事は、最高です。
グレープフルーツのビールもとても美味しかった‼️


そうそう、ハーブ園にルイボスの試飲がありました。私も知っているライバルの会社でした。

でも つけおきだからあっさり目の味わい。ルイボスもいろんなところで拡がってますね。


おしゃれなベンチが幾つもあって
家のベランダに欲しい~

と研究してしまいました。
しかし、足腰が疲れたなぁ~‼️


最近、運動不足で筋肉が
弱くなってきている感じ。

内臓がいくら強くても
足腰が立たなければ何にもならない。

これからの高齢化に向けて
私もちょっと気になる年頃❓


今時は、見かけが60歳近くても全く感じない若い中高年の方がいっぱいです。

自分も介護のお世話にならないよう
頑張らないといけません。

人生は、本当にあっという間です。

子供達ももう30歳になろうとしてる!

私もこれから自由に元気に
世界を飛び回りたい~

そのためには、
健康で時間とお金のバランスが必要ですね。

がんばろっと❗️
823年ぶりの5月?

今日は、5月5日だから最も金運の日?かも。
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2015年5月のカレンダー
5つの金曜日
5つの土曜日
5つの日曜日があります。

このようなことは823年毎に一度起こるとか?

これを「財布」と呼ぶそうです。あちこちのブログでも書かれているとかでシェアが回ってきました。



風水ではこれらを大切なひとにもお知らせすることで金運を招くと云われています

良いことは分かち合いましょう😆