ヤル気満々←！？

毎度でつ←



アメ村きとるけぇ(・∀・)



暑いのに、人が多過ぎ(｀・ω・´)




今日ゎ、地元のジムがお盆休みのため、北浜に出没しやす≧(´▽｀)≦





また、昨日のムエタイやる気満々ですしおすし←殴

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運動後の間食★

なぜか、おでんとヨーグルト←！？

しかし、焼きそばも食べたいっ！！←えっ(・∀・)







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運動後のminkはん★

やりましたよ★


久々に、

















ムエタイ（笑）










1時間マスタークラス←






去年の夏までゎ、週5日やってて、
2008年から、3年間そんな、ムエタイ漬けな日々を送ったら、


体脂肪が、22㌫あったのが、



17㌫に減りますた





しかし、最近また、1キロ太ったのゎ、






どうして！？。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡




とりあえず、あと3キロ痩せたい(´・ω・`)

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