昨日は仕事が休みでゆったりまったり。
雨さえ降ってなけりゃランニングしたのにorz
基本、休みと仕事が早く終わった日はランニングしています。
夜はカラオケいって、歌の待ち時間は筋トレw
前にかいたやつですね。
以前、カラオケで同じことやってたら、若者のメンズたちが、まあーーー覗く覗く。
こっちとしては真剣にやってるので、ガチャっと開けて
「なんですか？」
と言ったら、
「あっ、いや、歌が上手いなーと思って！(^▽^;)」
いや、今誰も歌ってなかったわ！
マナーがなってないすよ。ほんとに。
あ、話戻るけど歌の待ち時間に筋トレとかストレッチとかマッサージはオススメです。
でも、やっと順番回ってきたのに息切れしてろくに歌えないことに注意w
あーーーー今日はいまから出勤ーーーーーーorz
いってきます。
背筋のばして代謝アップ！